TA的每日心情 | 慵懒
2025-6-16 08:32 |
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签到天数: 4495 天 连续签到: 1 天 [LV.Master]十年《功德圆满》
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查了一下，原来我以讹传讹了：
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饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。
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5 D* p$ q6 D2 b! C: e+ N$ a热性食物：常用的有辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉、猫肉、鹿肉等。 所以辣椒是热性食物而不是温性和凉性食物。
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小小的建议：温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物2 f f/ C- c* W1 U
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发表于 2011-8-23 18:58
发表于 2011-8-23 19:32
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