快速、安全、健康的减脂塑形

惆怅而又凄凉 · 发表于 2012-12-17 17:42

我也急需此教程给我老婆。。。

TGVDDFS · 发表于 2012-12-17 23:22

我二百三十斤减到二百斤

做仰卧起坐和腹肌撕裂者X减的

小唐ヽ · 发表于 2012-12-17 23:29

TGVDDFS 发表于 2012-12-17 23:22
我二百三十斤减到二百斤做仰卧起坐和腹肌撕裂者X减的

我老觉得那东西不靠谱。。。练腹肌太慢了，大概就是减肥比较好吧

TGVDDFS · 发表于 2012-12-17 23:34

减到二百斤减不了以前3碗饭现在半碗

TGVDDFS · 发表于 2012-12-17 23:35

我爸问我是不是想升仙

玩丶火丨So · 发表于 2012-12-21 21:34

好期待呀~好贴~我要回到以前的身材~

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[极限运动] 快速、安全、健康的减脂塑形