这身材，俺的梦想

大猫X5 · 发表于 2014-8-9 16:19

阿甘KLINSMANN 发表于 2014-8-8 22:33
胖子有肉才能练啊练块并不难三个月绝对够
瘦子没肉才难练听我的没错哈

已证明还是猜想的？

阿甘KLINSMANN · 发表于 2014-8-9 16:32

大猫X5 发表于 2014-8-9 16:19
已证明还是猜想的？

本人碰巧在健身行业工作无数生动例子在身边上演如果还不信找个健身房进去问问那些健身爱好者

大猫X5 · 发表于 2014-8-12 22:02

阿甘KLINSMANN 发表于 2014-8-9 16:32
本人碰巧在健身行业工作无数生动例子在身边上演如果还不信找个健身房进去问问那些健身爱好者

好吧。我先这么信着

小唐ヽ · 发表于 2014-8-15 01:47

只要坚持，都不难练。胖子也要看是不是分肌肉型肥胖的。瘦子就是怎么吃都不胖，代表怎么吃都不吸收。所以总的来说减脂是体力活，增肌是技术活。瘦子的话还是好好加油吧，破坏的更多他才能吸收的更多。胖子还是要有一个完善的饮食。总之中胚身材就最完美了

大猫X5 · 发表于 2014-8-15 22:08

小唐ヽ发表于 2014-8-15 01:47
只要坚持，都不难练。胖子也要看是不是分肌肉型肥胖的。瘦子就是怎么吃都不胖，代表怎么吃都不吸收。所以总 ...

涨姿势了，谢谢回复

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