论坛 › 谈天说地 › 睡了，晚安，从今天起，以后不熬夜了

小唐ヽ 发表于 2011-2-25 10:01

当熬夜以成往事…………再回首～身心的疲惫～再回首～睡眼朦胧～～

飘飘凌凌 发表于 2011-2-25 10:04

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早睡早起
好习惯从现在开始

飘飘凌凌 发表于 2011-2-25 10:05

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每天一定要睡够８小时

飘飘凌凌 发表于 2011-2-25 10:06

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红版这是在批评我
我接受{:5_201:}

飘飘凌凌 发表于 2011-2-25 10:06

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嗯
喝不伤胃的

夏藤蔚 发表于 2011-2-25 10:23

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在家的时候能往后推移，回去了够六个小时就不错了。

飘飘凌凌 发表于 2011-2-25 10:24

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也就是正常的睡眠应该是晚十点到早六点
现在都把时间往后推了

lyttonz119 发表于 2011-2-25 12:23

早睡好~~ 就少水贴了~~ 哈哈(笑)

全聚得 发表于 2011-2-25 13:21

这个绝对要支持！从养生角度讲，人体有个排毒的过程只在夜晚睡眠时进行，如果错过这个时间，白天睡再多的觉也没用。所以奉劝大家不要再熬夜了。

妖火 发表于 2011-2-25 17:23

谁相信你会不熬夜啊   哈哈   

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