飘飘凌凌 发表于 2011-5-1 14:20

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真想试试哈
不过慢性胃炎喝咖啡应该没什么问题吧(哭)

leons 发表于 2011-5-2 22:57

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[color=Red]我还是吃三顿,早上只喝一碗稀饭吃点咸菜。中午和晚上只吃蔬菜。如果感觉饿了,吃点水果,水果就随便吃了,不限什么品种。至于咖啡,我每顿饭之后喝一大杯。咖啡不用买什么名贵的,雀巢就可以。但是记得,喝纯的,不加咖啡伴侣的!就是这样坚持的。我现在的体重,比maker轻了...

李伟华 发表于 2011-5-2 23:02

leons 发表于 2011-5-2 22:57 static/image/common/back.gif
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我还是吃三顿,早上只喝一碗稀饭吃点咸菜。中午和晚上只吃蔬菜。如果感觉饿 ...

拜托,多大一杯?

李伟华 发表于 2011-5-2 23:02

等咖啡回来了我就像你学习!

leons 发表于 2011-5-4 20:01

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大哥,动动脑子OK??该说的我都说了~~杯子挑你家最大的喝!要浓浓的!
我话都说到这份上了!别再问我冲多少是浓浓的了~~~

第六人 发表于 2011-5-6 11:30

秘籍!!!能不能给我一个{:5_193:}
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查看完整版本: 我减肥成功了!有照片做对比!感谢maker给我提供的减肥秘籍!