胖子 有肉才能练啊 练块并不难 三个月绝对够
瘦子 没肉才难练听我的没错哈
已证明还是猜想的？ 大猫X5 发表于 2014-8-9 16:19 static/image/common/back.gif
已证明还是猜想的？
本人 碰巧在 健身行业工作 无数生动例子在身边上演 如果还不信 找个健身房进去问问那些健身爱好者 阿甘KLINSMANN 发表于 2014-8-9 16:32 static/image/common/back.gif
本人 碰巧在 健身行业工作 无数生动例子在身边上演 如果还不信 找个健身房进去问问那些健身爱好者
好吧。我先这么信着 只要坚持，都不难练。胖子也要看是不是分肌肉型肥胖的。瘦子就是怎么吃都不胖，代表怎么吃都不吸收。所以总的来说减脂是体力活，增肌是技术活。瘦子的话还是好好加油吧，破坏的更多他才能吸收的更多。胖子还是要有一个完善的饮食。总之中胚身材就最完美了 小唐ヽ 发表于 2014-8-15 01:47 static/image/common/back.gif
只要坚持，都不难练。胖子也要看是不是分肌肉型肥胖的。瘦子就是怎么吃都不胖，代表怎么吃都不吸收。所以总 ...
涨姿势了，谢谢回复
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