[转] 七种最有效的懒人减肥方法！

飘飘凌凌

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! V3 H! w* E+ Y, ?3 R! F/ Z* h7 e
6 G; v- e+ s* t- l也就是每天只吃早中饭是吧？

ゞ＇任′小磊

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; w+ P" J1 U. J' }) u说的是真的啊  不长肉 我也很无奈

烟花易冷

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呵呵   我曾经很努力的去减   最后终于瘦了两斤

飘飘凌凌

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' f. u1 d7 g% A4 f  V, ]. A. G; Q减肥也是要持之以恒的事。。。。。。。。

lyttonz119

与我无关~~

输不掉的气质°

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1 L# v( k- e% p( z8 d( G7 U6 }
不是 早晨吃的要很饱，中午和烫或者粥 晚上就最难熬的时刻 实在忍不住就只能睡觉

飘飘凌凌

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2 i) I* i3 I& t早上吃饱，中午喝粥或汤。。。。。
  a: N. B' |4 w  l/ W其实实际上就一顿呗

输不掉的气质°

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2 Y4 g  x5 l+ v7 H, ~) M# Y
* l4 \( u4 k# G) v1 ^# b' p  A对呀 ，中午也可以吃 比如一个小小笼包就OK了  绝对管用 如果能坚持半个月就会有成果

飘飘凌凌

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3 F3 q, H- P  C( j- b' I$ a3 v% H
那试半个月看看效果了

ertongbuyiii

看来胖是天生的吗？