TA的每日心情 | 慵懒 2015-7-19 23:17 |
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眼睛使劲闭上,捏住鼻子闭紧嘴;舌头在嘴里保持悬空状态
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d: G* @0 l1 j/ l2 h然后使劲往外吐气, h" a# ^9 y" z; q+ N C$ M4 O' ^
0 f; t8 E# V. [$ t这样就把耳朵里的胀满感顶出去了$ z4 x. H( X8 Y- l0 t
: b* L4 U" {1 a# c) Z" m8 }一路上恐怕得重复几次
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' y% i0 j! y5 Z/ E/ T4 j+ h好运! |
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