TA的每日心情 | 慵懒 2015-7-19 23:17 |
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眼睛使劲闭上,捏住鼻子闭紧嘴;舌头在嘴里保持悬空状态' d/ q3 v3 R* {* I, {8 J
- x/ u5 F4 k8 {) s8 v' {然后使劲往外吐气1 g4 x& L$ F& J9 C& Q7 T
! |" A: @# T5 b这样就把耳朵里的胀满感顶出去了! K" C, Q+ r1 l' Y/ `4 i6 T* t
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一路上恐怕得重复几次
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好运! |
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