上午没法访问论坛，我做了四个菜：）%……&*

蝴蝶梦

楼上好思路，以前是用冰镇苦瓜蘸蜂蜜，

下回用勾芡里脊凉拌下看看效果如何
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1 D" J5 X/ o$ b! y; F我喜欢清炒苦瓜的原因是可以放红辣椒和肉片
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话说昨天晚上和军版MK等朋友吃饭，尝到了一个创新凉菜：蒜拌西红柿
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" R& E( C" J5 X, l4 r加点白醋和适量精盐，然后用香菜叶（也就是芫荽）混搭，吃起来的感觉就是：
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西红柿没有西红柿味，蒜没有蒜味，全部混杂到一起去挑衅你的味蕾——

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朵拉西贝

一恨苦瓜，二恨萝卜，三恨青椒，四恨冬瓜，要是再买点豆腐，这桌菜就圆满了……
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李伟华

哈哈，老大也晒手艺了！！！赞一个

蝴蝶梦

记住了，有机会请楼上的楼上吃——

冬瓜豆腐煲，配两款完美小菜：
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- E- a: D/ u: o- f( i苦瓜炒青椒、凉拌胡萝卜丝

夏藤蔚

瞎跑了一天，到现在都还没吃上一顿正顿饭，零食了事。不过，也不饿，佩服我自己！，倘若家里弄这些菜，估计我也就吃汤拌饭了。

朵拉西贝

荣幸之至~~

小唐ヽ

我是食肉动物。。。不过看着这些青青的感觉会吃的很舒服

丹彤小妹

蝴老师，如果是活鸡宰杀的鸡腿，可以吃，如果是冻鸡腿就少吃或者不要吃了。
; j  X8 ~# Z" ~6 t你的饮食结构热量太高了。买菜的时候，考虑下这个问题，再搭配采买。

我爱祖国

总是已经过了饭点的时候回到家 挣扎着要不要弄点热食果果腹  打定主意不麻烦自己的时候就看到你们一个比一个勾人的菜 罪过啊！

烟花易冷

应该很好吃