我减肥成功了！有照片做对比！感谢maker给我提供的减肥秘籍！

飘飘凌凌

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% q* N  v' E9 A- K: s/ ?! D
' C# F# ~) M% C' ?3 N0 K真想试试哈
8 j6 ?3 [* z, U不过慢性胃炎喝咖啡应该没什么问题吧

leons

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, w$ y4 `, _8 t1 c  _
[color=Red]我还是吃三顿，早上只喝一碗稀饭吃点咸菜。中午和晚上只吃蔬菜。如果感觉饿了，吃点水果，水果就随便吃了，不限什么品种。至于咖啡，我每顿饭之后喝一大杯。咖啡不用买什么名贵的，雀巢就可以。但是记得，喝纯的，不加咖啡伴侣的！就是这样坚持的。我现在的体重，比maker轻了...

李伟华

leons 发表于 2011-5-2 22:57
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4 G% t* r: R) d) u我还是吃三顿，早上只喝一碗稀饭吃点咸菜。中午和晚上只吃蔬菜。如果感觉饿 ...

: B/ P' i$ U0 \, e" S; J. Z拜托，多大一杯？

李伟华

等咖啡回来了我就像你学习！

leons

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2 B. }* o  y+ `4 F9 ]% u
) y0 S/ M; W2 [7 @1 `$ E大哥，动动脑子OK？？该说的我都说了~~杯子挑你家最大的喝！要浓浓的！
- _# H, s$ O6 X我话都说到这份上了！别再问我冲多少是浓浓的了~~~

第六人

秘籍！！！能不能给我一个