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楼主: 飘飘凌凌

凉菜

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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:35 | 显示全部楼层
    爽口酸辣瓜条的做法+ D/ d% r& h2 a, X* h
    % W! d' W( Z: y% m; t* Q: ~
    黄瓜切条用盐腌4小时
    ' e) N  f: Z5 |" s
    % X7 d3 n6 |& j- E沥干瓜条中的水份
    9 U1 c$ K/ b; c. M' u
    1 j; `% f& M, w! G0 _加入糖,醋,鸡粉
    ! A2 @  v# A! X, t* ~$ i3 {. `& ]/ Q  u0 R8 _
    油加热后炸花椒及辣椒
    + [& x' I: N9 D2 i  I" f( Q' I
    ! m: p, B3 W, Q/ @  F将炸好的油浇在瓜条上,拌均继续腌2小时
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:36 | 显示全部楼层
    手撕皮蛋的做法3 G) v2 R$ ]7 j9 b( r/ w, [

    , Y' Q# K7 Y8 Z+ _/ K1 f0 P材料集合图:
      j  a$ a8 J' l* U
    9 i: f( J5 f. t( L: b. R/ T/ y9 a4 T* y! T$ [  t2 g& s" h

    ! D( r9 R( V% U' h松花蛋去皮后洗净,稍微擦干水分,用手随意的捏成小块,不要太碎9 g. _& f  i  W7 L$ K1 {

    " `! u' {0 k9 X. X8 K大蒜和姜分别切片,小尖椒切成小片,一起放入松花蛋中,然后加入酱油、白糖、盐、鸡精、高汤一起拌匀,放入冰箱腌制1小时( |0 }9 |3 d  N. }

    & ]( B4 z4 d/ K4 L" i3 s$ |6 B/ k最后食用前轻轻拌匀即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:36 | 显示全部楼层
    番茄鲜蔬沙拉的做法
    ; j& E' Q0 e& u
    ! @& v  h& ^7 Z) j番茄黄瓜分别洗净切片,洋葱横切成圈
    5 D/ D. k5 d* Y+ S) h7 Q  f6 h6 O, h- L  d- I& \9 d* H$ @$ Q* {
    取一只干净的碗,倒少许橄榄油+ u3 h* B+ T8 N$ ?

    . H" F/ \7 o8 T; w4 o" ]& Y* K* ~9 m/ K5 Z9 p( u

    3 \# _! v' M, n+ \9 K加入白醋3 `+ o$ x6 {3 m2 Z1 u
    + `% J/ ~2 `; N, p" }. x
    加入红酒,调和成油醋汁1 a0 R- R$ ^& `' ^: D, k! H

    8 k! s3 @. U1 ^! N蔬菜装盘,淋上油醋汁# P3 `; E& N/ Y

    2 e) P) {0 K* z( g0 @0 J洒少许综合香草,翻拌均匀即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:37 | 显示全部楼层
    双茄拌菜的做法
    . j, x9 T& ^0 q  t! @ ' }( L5 m# B) G# u. T" `
    将长茄子洗净去蒂去皮(不去皮也可以),放入蒸锅或者微波炉中蒸熟(变软,用筷子可以捅破),晾凉以后用手撕成细条,放入碗中待用! m) m: j: A1 t; w& D6 a; ~9 e4 w

    3 N) `% Z$ ^8 L& d; B. H番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;青椒洗净去籽去筋,切成小块1 ?1 q/ }# a2 D, K+ N
    2 J. [8 g/ Z9 C0 E
    将番切块、青椒块和大蒜一起放入石臼中
    2 P) k7 H% G0 j3 `; {. [" F8 D
    用石杵将所有材料捣碎
    " h3 m4 O4 `) s2 q' L- `; [/ C; F( C. n
    在捣碎的茄汁里面加入橄榄油、酱油、醋、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:38 | 显示全部楼层
    凉拌木耳的做法
    ( t% \- n" K' B' E4 Z& k
    9 Q% E( K0 G7 G& F) D5 M木耳用清水泡开,洗净
    3 `( a0 U2 Y5 s3 n' D% z% T- K6 g7 _% v- [! Y
    滚水中焯一遍,捞出沥干,适当改刀切小片
    & k3 t! X. }" U% p2 {7 n1 [5 a! {9 o2 f" y
    樱桃萝卜切薄片- D! {' Y4 \( x* C% b

    # Z) A7 U& Z$ x9 w/ p萝卜,木耳一起密封置冰箱冷藏2小时. Y! N# T$ K& H& J* }
    ( y8 {7 D7 w4 a0 K
    两勺橄榄油,两勺红酒醋,适量剁碎的干番茄,混匀
    % ~. |9 S) a: A% k% V
    # n7 X' V7 T" \1 U0 K淋在木耳萝卜片上,加盐,黑胡椒调味; n, Q  w4 t) N, c# q) p8 N2 S

    9 |- e' X* A' k7 J' A撒少许切碎的香菜梗即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:39 | 显示全部楼层
    凉拌芝麻西芹胡萝卜的做法, ?' S1 X5 x$ m( l/ e
    4 d* H" n5 J- F4 w6 p1 Q
    将芹菜,胡萝卜分别切丝儿
    / X0 \4 E# ]2 ]% @: }. L  t$ n1 ~* t' s' L/ Y% c
    将芹菜丝儿和胡萝卜丝儿用沸水焯一下(如果喜欢生吃胡萝卜的就可省略步骤,所以,如果犯懒,可以略过第二步,直接进入第三步)1 e8 ~7 d$ }0 ~+ c

    ! w% R2 r2 A8 R" e, q6 u放入适量盐,白砂糖,醋,香油,芝麻和蒜末,搅拌均匀就可以吃了
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:40 | 显示全部楼层
    十香如意菜的做法) z- y$ s6 }2 o) _: }

    4 k  E$ L! M+ Y  C蔬菜高汤做法:& {) |  `' u9 `" |: k' I
      x5 @. \5 Q' q7 t' ~
    洋葱1个、胡箩卜1根、西芹3根、蒜头3颗、海带适量、月桂叶5片、水2500CC、橄榄油30CC
    6 G0 b& |( |4 e4 Y4 e: C8 ?: k& J2 V
    洋葱去皮切大块,蒜头去皮
    $ b2 T: E2 f  n* r0 l5 g0 Q8 p" }: |+ B$ L" }7 t) J
    所有材料切大块,锅烧热后用油炒香.倒入所有水,大火煮开后小火煮约1个半小时即可
    : W! o$ ^) ?  ~" i& P% p" p- J& X5 `
    翡翠调味冻做法:, a$ u+ k2 o3 x
    " s% A: r8 p- k: Q9 k
    在高汤中加入1勺味啉,少许生抽
    # j+ G) s2 h) u6 f/ d% m1 B; [# m; T; U6 ?2 `- \2 d8 M  u, [
    把吉利丁2片剪小后用冰水泡软,沥干水分后放入1碗高汤中: G1 f8 F# y6 W, \3 S" V
    1 N: ?3 W3 S7 b& j" `
    凉后放入冰箱冷藏约1小时即可* ~, F$ l# f( B! x) e

    ' w% @* L. j( P% N9 b! U十香如意菜做法:$ g  ]  ]7 r: E: A' K* V' k( p5 \! A$ n
    " O% a- j& H& Q1 k7 {2 F
    黄豆芽洗净去根,香菇木耳泡发切丝$ ^6 o  }1 M0 b0 e& O# \; B' ?

    7 q/ O) l# j: H& o+ v( I/ s笋煮熟切丝.百叶切丝,用苏打水泡软: C0 H' a; ?, Y

    7 Z7 M6 e2 _* ~6 W) x* Q榨菜丝用水洗去盐味,姜丝泡水
    % P9 H! m% b: c1 v3 G& @4 y1 F8 k8 ^8 @% `+ F
    锅内放入3大匙油,放入黄豆芽炒到软盛出备用
    * X" c7 r. p$ ~$ y
    8 n* }# Q* h1 |; A6 }$ M/ P3 ]另加3大匙油,放入香菇和笋丝,依次放入榨菜,豆腐丝,木耳,百叶,姜丝,芹菜段,胡箩卜丝炒至变软  y7 W4 T3 U( U. \' N

    0 v# V: t& q& Z/ r" u加入黄豆芽,拌匀,加入少许糖和盐,关火后滴几滴麻油即可, c2 k2 |3 W% }

      Z7 M  b% O2 P将翡翠冻拈碎后垫在盘底,放上如意菜即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:41 | 显示全部楼层
    制作材料
    $ e% e0 y+ J) n栏目:凉菜 做法:拌 口味:咸鲜味 人数:2人份 难度:新手尝试 烹饪时间:5分钟 主料:) n, c7 I5 S% L4 x: y

    " B$ R3 c$ {; K! |8 ? 金针菇
    ! U' ^$ W5 @1 }1 J, O$ \0 t' f; ^适量
    5 O2 ^# u" a: `( K% p 菠菜
    + p; n+ |* k) i4 v适量
    4 ]5 q2 x( _. `; z+ i% z调料:
    3 @+ C' x* J+ B1 U3 Y5 _  F; S  d/ e! q
    食盐
    1 d2 U9 U9 P; Y1 r+ J适量9 e5 P9 X. ^4 q

    ) k. \$ n4 [# r% a6 h酱油
    % \4 n: E' [& G. S" C$ R适量
    ' E' Y5 U$ F% V+ h: A 2 d5 _; Q: O6 z* U0 d
    米醋! [5 T4 u6 W- @  M/ F5 v
    适量( h& A# }  g; L/ p; m) Z" K2 ^
    ' L, [2 E. ^/ g1 F
    香油
    ! _, [+ l3 F8 L& o4 E适量( x, @0 ^8 Z$ C; z' {

    $ j1 n3 F" v. i$ `1 J2 x花椒粉7 K7 k9 Z' _/ w
    适量
    % F2 [4 U' M  _' K! @% U ! U- Z. z9 G0 B$ H7 _: V, i
    白芝麻
    7 T8 K: H% d1 x3 n0 z/ m5 D1 s1 o. \适量: {) A7 g2 q" O

    6 G7 ]2 B6 x4 X
    ( D) i- t  E  D. \. `  P. N; U$ \适量' ?, W* a. P! i. b0 N

    3 N( o; {' K% M/ \金针菇拌菠菜的做法1 i- k% A( S8 x

    6 \/ T" N/ |" z* Q/ H烧一锅热水,加盐和油,分别焯熟菠菜和金针菇,金针菇过凉: p! `* b4 w! s3 _
    % e* m: Y5 j( x& ]
    然后加入调料拌匀即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:42 | 显示全部楼层
    凉拌杂菜的做法/ F' \* q' x# ?
    7 X3 _2 C/ Z9 L( m$ I: B( v" ^
    蘑菇洗净,入沸水中焯熟,沥干后撕成细丝
    2 p3 N/ e6 p6 }, L: l
    $ i# o! Q( N& R5 M4 Q1 _9 e豆芽,菠菜分别焯水,过冷河,菠菜切段
    9 D6 L; W4 X. b
    2 X$ V8 l5 x  M4 @0 `( c香菜洗净,切碎,干红椒切丝
    2 K3 z+ ?: K; \
    9 @: m. |1 Y7 D& y! ~- h蘑菇、豆芽、菠菜、香菜、红椒丝装大碗中,另在另一小碗中配制调味料- r% R& ^  g, g3 ^9 _
      O+ B% @" y3 r, e% n# V
    拌好,装盘
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:43 | 显示全部楼层
    糖醋水萝卜的做法, F+ C( ^" J; a) w3 q  T
    # A7 Q/ G: L9 k/ c5 Z( h
    小水萝卜洗净后用刨丝器刨成细丝(如果你的刀法好可以用刀切)
    4 i/ _3 E2 r, X; u! E
    : V0 ^: K: ]5 t8 [* ?
    : J% T8 @3 B  I) o) v
    1 d* l1 y2 n$ c/ D7 y: Q然后调入白米醋和白糖,充分拌匀
    $ |2 L# b0 u  H, O, {! K- |1 U2 w& q1 G2 l1 X4 k( j
    3 ?. l! ^8 b8 X& z7 R

    3 C9 E' q7 H: g/ z. s8 F( R放入冰箱冷藏室冰镇1个小时即可(这步很重要不能省略)
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