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楼主: 飘飘凌凌

凉菜

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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:35 | 显示全部楼层
    爽口酸辣瓜条的做法* k9 S& c- ^2 F
    ! ?+ D0 V1 Y9 K  g; W
    黄瓜切条用盐腌4小时
    + R" R$ Z" A5 A7 B4 Y' v; Z7 {) T. H, P
    沥干瓜条中的水份
    * _6 V. i: p7 k' j
    & x0 F6 s' ?1 O  U( [加入糖,醋,鸡粉- y+ ]4 m3 A) U, W: X, U- `4 L
    ' Q: W2 V* x4 f: Q, W# Q& I
    油加热后炸花椒及辣椒
    : c. r" ^9 [* H1 N# Q5 h8 u* z$ @6 k- o" _- e" u& {! o6 O0 o& v* G
    将炸好的油浇在瓜条上,拌均继续腌2小时
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:36 | 显示全部楼层
    手撕皮蛋的做法/ o; y# |/ E8 N# `2 Z5 Z

    5 |$ `* c5 _' U( _6 I; d材料集合图:1 X8 @+ y8 M& W8 O, \3 y

    ) Q; H( W1 x& q# {) U) {' h9 w4 a# L/ H) Y! O# p: B6 T  x
    ; E, |1 D8 Z5 Y; K5 t+ q
    松花蛋去皮后洗净,稍微擦干水分,用手随意的捏成小块,不要太碎
    9 j; r( R7 n) B1 a# u% t8 j$ u* M3 J3 ~
    大蒜和姜分别切片,小尖椒切成小片,一起放入松花蛋中,然后加入酱油、白糖、盐、鸡精、高汤一起拌匀,放入冰箱腌制1小时
    6 P# z( F3 m* _: T8 s3 x( n+ Z. q6 ~  A
    最后食用前轻轻拌匀即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:36 | 显示全部楼层
    番茄鲜蔬沙拉的做法% c1 W& S) u) t0 H0 m
      }$ G3 v- F* F& `3 b  U
    番茄黄瓜分别洗净切片,洋葱横切成圈
    . e3 C# U6 y& {4 I
    & N- M+ \1 j* [* i取一只干净的碗,倒少许橄榄油
    2 C; Q; S+ E  W; w/ s# T' K6 i! Q/ c+ f7 U, \8 ?
    : J$ Y: R; S  F( ?6 `1 f
    . y' p5 i6 m# L  Z( h8 A' w. S
    加入白醋
    5 S9 t4 J; d1 R- e) T( N
    + r7 A$ u; P1 O: o加入红酒,调和成油醋汁. ~. ^, A" w) e2 n3 K
    6 A: |) n! C  y/ N
    蔬菜装盘,淋上油醋汁* V0 c& o: x& q+ r

    + J: }, K6 r( Y6 O2 o7 a洒少许综合香草,翻拌均匀即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:37 | 显示全部楼层
    双茄拌菜的做法
    3 y$ _8 G; S& \
    5 R9 n. L1 p* n, t/ i% s将长茄子洗净去蒂去皮(不去皮也可以),放入蒸锅或者微波炉中蒸熟(变软,用筷子可以捅破),晾凉以后用手撕成细条,放入碗中待用. z) z4 M' G% j6 Q% ?+ c
    2 a: _$ x; N8 y% `/ X
    番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;青椒洗净去籽去筋,切成小块
    ' C( D% K3 y7 J9 S  ?
    9 T; o5 D. U! n6 n1 n+ D* [将番切块、青椒块和大蒜一起放入石臼中
    % K% a6 l# x; W5 B2 `/ n1 D6 Z- Z1 w( ^
    用石杵将所有材料捣碎: b) V3 J3 D8 r/ e) f8 Q2 A
    + j: k/ e2 S# ]; C3 U
    在捣碎的茄汁里面加入橄榄油、酱油、醋、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:38 | 显示全部楼层
    凉拌木耳的做法
    # c; U- N% \8 D  C( M
    & s1 s0 Z; ~) S" {& V' L! v' V木耳用清水泡开,洗净+ ~/ S2 o* q% M% }0 V$ O: }
    8 O! v0 H" C" K3 t" b3 l8 l7 ^0 L
    滚水中焯一遍,捞出沥干,适当改刀切小片
    8 s; b* i2 i  T' m
    ! C7 _) ?/ K5 D( l: @. \樱桃萝卜切薄片2 |* k. S# e# t" s5 C" P* o* G
    ' C* N& l) z' s5 q. {
    萝卜,木耳一起密封置冰箱冷藏2小时
    ! t) J8 @6 Q) N
    9 a; m+ d- G7 Q" b9 x$ }两勺橄榄油,两勺红酒醋,适量剁碎的干番茄,混匀  {4 k' J! O' ?( i

    , e6 _+ B  {) V0 |/ Z淋在木耳萝卜片上,加盐,黑胡椒调味+ Y# z. O: m/ W6 i  C
    $ ^* v3 Y: y) k: b3 k* x
    撒少许切碎的香菜梗即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:39 | 显示全部楼层
    凉拌芝麻西芹胡萝卜的做法% \3 A7 f, D$ U' O; Q+ [' N' G

    . Z5 p' l- b3 _: w将芹菜,胡萝卜分别切丝儿( [$ A& A; {* x$ r$ b
    . N1 \- P9 N/ A# O6 q
    将芹菜丝儿和胡萝卜丝儿用沸水焯一下(如果喜欢生吃胡萝卜的就可省略步骤,所以,如果犯懒,可以略过第二步,直接进入第三步)
    8 h' k: q% J! B1 Q4 w# N/ v; V* s% H# ?* k/ c- f. I2 Z
    放入适量盐,白砂糖,醋,香油,芝麻和蒜末,搅拌均匀就可以吃了
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:40 | 显示全部楼层
    十香如意菜的做法
    8 |7 c: p7 S8 e& t5 ~ $ T. F0 G# i9 W
    蔬菜高汤做法:) f  i* E( U* C4 n

      g5 c! T) `6 u- t8 k洋葱1个、胡箩卜1根、西芹3根、蒜头3颗、海带适量、月桂叶5片、水2500CC、橄榄油30CC. y- X+ S* b2 d& v

    ' R& q' T6 N, {洋葱去皮切大块,蒜头去皮- ~3 c. j- m& g  \6 X4 J

    3 ?1 e1 T' Y: n7 }: g- m% A所有材料切大块,锅烧热后用油炒香.倒入所有水,大火煮开后小火煮约1个半小时即可+ ?7 M! J0 l; Y! Y& d0 l3 D* M
    " {/ Y1 Z7 r& i8 M7 B
    翡翠调味冻做法:
    / P7 H) ]$ S* n- ?, |$ ~6 H
    ( B& F1 ^2 `+ K4 b8 b1 _& Y6 b在高汤中加入1勺味啉,少许生抽
    ' ^0 j8 y/ i' L
    4 M& E9 U+ |: X1 p. P+ {把吉利丁2片剪小后用冰水泡软,沥干水分后放入1碗高汤中
    * E( [2 Q/ j  p9 C) S/ Y9 E. m7 a0 w* f: N5 N5 C- y
    凉后放入冰箱冷藏约1小时即可
    ) A, V. x& S$ v; d; h# L2 u% y6 ~8 T1 [# M
    十香如意菜做法:1 i( @) j  E  x' w
    0 M8 L: g: q" `0 z6 g3 U
    黄豆芽洗净去根,香菇木耳泡发切丝
      H! x3 t9 g$ b* g( F7 ~8 f
    7 l6 ^* u0 R1 J9 |7 V+ X笋煮熟切丝.百叶切丝,用苏打水泡软$ @5 N! |0 O  R( W4 C& f
    - h, Q% r# n+ E5 c5 a+ Y, U
    榨菜丝用水洗去盐味,姜丝泡水" }5 y# P0 L, g2 F# Q( t  V

    8 O9 F' e8 u6 a+ R& ?9 Y- f( o4 n% e锅内放入3大匙油,放入黄豆芽炒到软盛出备用
    1 `  {" O# ~+ v# C! d; W- l) ^
    * X! t2 N" T6 S+ f( u6 f9 l; [; z* }另加3大匙油,放入香菇和笋丝,依次放入榨菜,豆腐丝,木耳,百叶,姜丝,芹菜段,胡箩卜丝炒至变软) a* h) I) r4 v; v1 ~

    ! _: e8 `6 \, [" P8 \2 O加入黄豆芽,拌匀,加入少许糖和盐,关火后滴几滴麻油即可
    9 `% X7 l3 `- [7 c1 Z: r9 S  W3 y# {# u& G& W& T0 b. |" v/ X
    将翡翠冻拈碎后垫在盘底,放上如意菜即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:41 | 显示全部楼层
    制作材料
    $ u7 z! G4 A/ ^栏目:凉菜 做法:拌 口味:咸鲜味 人数:2人份 难度:新手尝试 烹饪时间:5分钟 主料:
    6 T1 z: z6 d% E' Q6 C' W! H4 \' k2 j7 n+ N
    金针菇 * J0 I: P( @8 ^' u' n, ^* U1 f
    适量 : y1 b; k9 [( V" y! u; p
    菠菜 ! e: z- |: t& H7 ]( v. e3 \: E
    适量 5 t) r5 q1 z6 I0 o* O5 ~2 {
    调料:
    ) l: t: M$ ]3 U, a8 t9 J1 f. x" l8 X6 u# T- U
    食盐
    ; s. q/ G( k$ m0 |& l& I) k适量( C$ m5 q2 a9 E8 z! _

    ( {1 x& p% ~: C! {酱油
    : s& {7 k$ {, J! l$ j- i适量
    7 c7 [* s, n0 k. } ) O0 }: u% W5 ~: n- s. K7 h* s& ?2 m! _
    米醋: J& L- W* X- D/ [+ j
    适量
    / m  A' U; \8 k& T
      p' p8 Z6 g6 X7 g  @; Z香油
    : s, ^/ {* y* g5 d( L+ \适量7 Q3 m" o4 O% K( ^# z

    + \) x/ S# V! B$ s6 i花椒粉6 C2 f: J+ x: W' S& H8 C/ \5 k! \
    适量- \: |2 b+ X* N, M

    3 Q$ t. d' _: a5 F' K) u( r* j9 |白芝麻# o; N+ @8 v! {
    适量2 d; z6 N$ ?7 a% r3 Q& R5 i
    ! h: g, d, Q. O7 R2 p" N
    ! e& Q; Z/ u& ^* p( p- X( y6 Q
    适量) d9 _) p# i5 v5 z; L1 ^4 L: l! ^
    ( b# u) W' @2 J
    金针菇拌菠菜的做法5 v4 _: W5 K" v+ E0 _- C/ o
    " z4 W! a; a3 d6 t/ e, Z
    烧一锅热水,加盐和油,分别焯熟菠菜和金针菇,金针菇过凉
    + r: d# ]- H7 s! d; b  \  T9 l2 s0 ]' t9 u. g
    然后加入调料拌匀即可
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:42 | 显示全部楼层
    凉拌杂菜的做法. P: I* y% p. F, _% H: X2 ]3 p
    " O3 \& i4 |- M5 G0 W
    蘑菇洗净,入沸水中焯熟,沥干后撕成细丝6 a4 S, F3 u5 ^) s7 q6 n

    : g( t6 M4 w/ ?  r8 J  B豆芽,菠菜分别焯水,过冷河,菠菜切段
    " I9 ^. j! z# p* |, c/ h3 l8 G0 X7 U0 l) B
    香菜洗净,切碎,干红椒切丝+ A7 j. P/ y) H( w3 g5 c

    ( k) Q1 f3 \9 E$ ~$ z# U- d, ^2 Y2 N蘑菇、豆芽、菠菜、香菜、红椒丝装大碗中,另在另一小碗中配制调味料9 C' s, E  Y4 ^" e' C  d

      _2 ?  @; j0 B7 m拌好,装盘
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     楼主| 发表于 2011-1-24 00:43 | 显示全部楼层
    糖醋水萝卜的做法
    : {( {& r8 r* x6 s- L" j; r" w
    " y! j9 V" H  M9 r! n. j& A. u小水萝卜洗净后用刨丝器刨成细丝(如果你的刀法好可以用刀切)
    # n0 t; V8 g# q0 p$ M8 d. f* @  B; F  M1 R; f. k7 q+ Q

    1 S" M: N! Z7 [; k. l
    # s4 f9 M! Y3 A/ m6 q' v7 E然后调入白米醋和白糖,充分拌匀; B. J. s3 ?, i# `9 a) Z! ]4 E
    : J, c+ s: V0 m* R$ O# F; T

    " c1 ~3 m2 e. C" t4 R, O$ L! b* f5 B9 {# v9 Y& n5 \
    放入冰箱冷藏室冰镇1个小时即可(这步很重要不能省略)
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