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楼主: 飘飘凌凌

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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:02 | 显示全部楼层
    茄汁牛肉汤的做法
    5 R9 y2 I& j& s' x+ h6 N
    6 x" d" X( e- ?% R( p茄汁牛肉汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,茄汁牛肉汤口味属于茄汁味,做法属类。
    - C$ N/ L6 Z6 f% J; N菜系及功效:美味粥汤 " n% o3 X7 X; w
    : p7 q) z2 [( E, C$ @" _9 z
    茄汁牛肉汤的制作材料:
    % J6 a- U# F6 H8 V( S% C主料: 牛腱八两, Q4 I2 \' P1 D  R# @" n% E: A
    辅料:胡萝卜六两、番茄一个、葱末一勺、姜三片、盐、味精、料酒适量
    : T0 K7 I, B; m( |
    & X( {: W- X. M4 Z" ?0 a9 {
    ; Q4 n, @: v+ r  h' A! C. V茄汁牛肉汤的做法:, O& s4 o) l) B3 d
    1)牛腱入滚水中烫后切成大块,番茄入滚水中川烫过取出剥去外皮切块;! S% a7 L  O9 A4 H# x  q. a
    2 ^% n2 z! h% k4 ^5 p5 h
    2)锅中注入水五碗及牛腱块、番茄块、葱段、姜片,大火煮滚后改小火焖煮约一小时后,加胡萝卜、盐、味精、料酒继续焖煮约半个钟头,撒上葱末即可。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:02 | 显示全部楼层
    奶油蘑菇浓汤的做法
    6 y* R7 Q  y( X$ i; s6 M; ~8 g+ Q# r1 g奶油蘑菇浓汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,奶油蘑菇浓汤口味属于,做法属类。
    . r" I0 ^% n5 Y. }3 y菜系及功效:美味粥汤 + a0 M; R, e  {) f
    3 Q8 q; L* t) l: X4 g' D
    奶油蘑菇浓汤的制作材料:2 a/ `# ?- L" A4 l5 W/ ]/ O
    主料:新鲜蘑菇 300公克  奶油 2大匙  大蒜 2瓣  红葱头 2颗  白葡萄酒 3大匙  面粉 2大匙  鸡高汤 2杯  牛奶 2杯  鲜奶油 1/2杯 ; t& t! Y' C5 c+ M
    盐 少许  胡椒粉 少许
    , c1 Y% Y- |9 ?6 {& U
    0 y8 B/ x- O- o/ X* A) n, B. i; F* j3 T- K5 Q! M
    奶油蘑菇浓汤的做法:
    ( l1 N: {& d8 X" K(1)大蒜、红葱头切细末,蘑菇洗净后切片状备用。 ; y/ i8 u5 A9 C2 m
    * _2 J2 ^$ M$ c2 r1 @
    (2)用1大匙奶油爆香蒜末及红葱头末,再放入蘑菇拌炒,蘑菇汤汁略干时倒入白葡萄酒,待酒精蒸发后熄火备用。
    9 C9 U( t+ p, a) D7 T2 S* x+ H0 e3 N& }) X& b) ~- `* M0 c
    (3)另取一锅,放入奶油1大匙,将面粉炒匀后,倒入鸡高汤、牛奶及作法2的材料,等煮开后,再放入适量的盐、胡椒粉调味,最后倒入鲜奶油煮滚即可上桌食用。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:04 | 显示全部楼层
    海带芽什蔬汤的做法
    9 H& w6 {. v0 h, \( t海带芽什蔬汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,海带芽什蔬汤口味属于,做法属类。4 U! U* c' \  b# b0 ~$ X
    菜系及功效:美味粥汤
    , W$ T1 Z# W8 v& X  P
    ' h2 A5 F0 {( @. v海带芽什蔬汤的制作材料:5 M% k$ \9 g4 @$ L. v
    主料:海带芽  辅料:滑子菇、豆芽菜、鸡蛋、小西红柿  调料:盐、鸡精、胡椒粉、香油、葱$ X, W' Z2 f+ \" w

    ! {0 D1 }! y' ?' `& y; [. K+ o4 [+ \  |# |& X6 N. |0 y
    海带芽什蔬汤的特色:' u" I' N. b/ V( a/ J  {7 j
    味道鲜美,清淡爽口。) M/ Y' w' p+ e$ v4 C
    海带芽什蔬汤的做法:
    % V" }9 V  M! ?. X1、将小葱切成末,西红柿切开,鸡蛋入碗中打散,豆芽菜洗净,海带芽剪断备用; 1 C2 B* i% _/ J% n

    ) q5 Q) w* I. j( K$ f2、坐锅点火倒入水,水开后放入海带芽、滑子菇大火炖2-3分钟,加入胡椒粉、鸡精、盐调味,放入豆芽,待豆芽煮熟后倒入鸡蛋、西红柿,撒上葱末、淋香油即可。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:05 | 显示全部楼层
    西湖牛肉羹的做法
    * F" q$ F) m( c% R; B
    ) C- U2 B% y1 X西湖牛肉羹的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,西湖牛肉羹口味属于,做法属类。% P$ N* F3 G# P% o7 Z' W
    菜系及功效:美味粥汤 % X. P4 @8 e8 ^3 x8 ~# R' y
    . l& P- H/ u6 N# J/ r4 Q" B* i6 L
    西湖牛肉羹的制作材料:  I/ S- e. D0 d) c6 v0 F8 c0 @$ ^
    主料:原料:牛肉一小块(我用的碎肉), 香菇2,3个,香菜一小把,鸡蛋清一个
    ) n( n/ b, V0 a+ L. y! U调料:盐、味精、胡椒粉、生粉. F1 n* a# T  k" x" a* Q" @

    % a" u, g1 P/ F5 s5 ?5 ?% {% p
    # [: ]2 r* V; ]2 g8 E6 r西湖牛肉羹的做法:
    " d- X8 p; Z- o' [1、牛肉剁成小粒,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。鸡蛋只取蛋清,倒入汤碗内备用
    ! D) d/ h7 c8 Y; p7 M' V/ z, a' e9 f- z4 g& T
    2、锅内水烧开,下牛肉粒和香菇粒,水开后再略烧一会儿,加盐、味精、胡椒粉
    4 R4 u. M& I7 [" C3 F9 P& y0 S( A5 ]6 m7 X" J3 t0 e- X( m. S  E
    3、用湿生粉勾芡后,倒入盛有蛋清的汤碗里,迅速搅拌均匀使蛋清成飞絮
    0 E: F0 V. f0 c1 i9 Y- C4 J7 ~4 L& w2 b. M
    4、最后撒入香菜即可。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:06 | 显示全部楼层
    绿豆羹的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,绿豆羹口味属于,做法属类。
    , H! f0 n' c. }0 E9 `" f菜系及功效:美味粥汤 9 N3 ~* C! n9 T9 N) ^5 O5 D

    8 }1 c. O% X% w! K绿豆羹的制作材料:8 Q2 a4 @) K7 I% Z
    主料:绿豆  辅料:山楂、葡萄干、莲子、冰糖、银耳、酸奶! C+ `" [+ D9 g* }
    : W. `& R. w) m/ z2 Y5 |! S

    $ Z) h, K. O3 P. @) s- z" ?9 H绿豆羹的特色:. M8 i  F9 F$ m% @& c/ B3 d
    清凉可口,营养丰富。
    ( h( }. n! Q: x+ m$ }! Q+ _% R绿豆羹的做法:
    0 j" L" j! g8 Q# ]0 i1、坐锅点火,水烧开后放入绿豆,煮约10分钟后,将漂浮在水面上的绿豆皮捞出,倒入银耳、山楂、莲子,小火焖一个小时左右,放入冰糖和葡萄干。
    - f9 U; s- J0 V7 i. b7 r, @$ U# h5 ?' m, B3 K
    2、用纱布过滤后倒入碗内,在冰箱里降温,冷却后放入酸奶即可。- \* W$ z  g3 T, @- ~" P4 R
    . x% @& x' \6 ~( r6 }( \& G
    天天提示:葡萄干不能放得太早,否则容易溶化。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:07 | 显示全部楼层
    水果粥的做法
    ' W; ~% T' r/ v- m5 d) [2 S/ k: E: L; i6 ^% n  n9 `
    水果粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,水果粥口味属于,做法属类。
    1 j) |0 r2 \) i! N$ e  T' q3 x  W- \菜系及功效:美味粥汤
    : d3 j3 D# \" L4 C# b! d" O* l1 d
    + a. v, ^/ |$ u# W水果粥的制作材料:/ B6 ]. E/ c) e: S0 W! R" c
    材料A:白饭 1碗  材料B:水蜜桃 1/2个  苹果 1/4个  小黄瓜丁 少许  红萝蔔丁 少许  虾仁 5尾 4 }, g( _6 B5 _& `* a
    调味料A:盐 1小匙  糖 1/2大匙  奶油球 2个  调味料B:水 3杯
    - U  r  H( R' e
    # ^+ m8 V# V% F3 _2 o6 [& [$ o  J5 ~
    水果粥的做法:
    , ^# w( e1 R6 N" e(1)将菜洗净分别切丁,虾仁去肠泥备用。 % O6 K: y6 w9 A' b+ e2 V' P
    : P4 E9 C: P2 ]' v* J
    (2)将白饭与3杯水搅拌均匀,开大火煮沸后,转小火保持沸腾,慢慢煮成粥状。 " S* F" G5 n1 H( \' W

    ) R! p  H/ Z, y2 x5 t+ I(3)将材料B及调味料A全部放入粥中,改中火煮至虾仁熟后,即可熄火,盛入碗中食用。 ; Y5 n) ^! O4 _- U% V4 _
    9 P  m$ u( R& q$ ~
    水果粥品可依个人喜好,放入不同的水果材料,在夏季中是非常开胃的一道西式粥品。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:08 | 显示全部楼层
    韩式南瓜粥的做法 - V! A) C3 |* a2 G7 k& C1 E
    韩式南瓜粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,韩式南瓜粥口味属于,做法属类。9 y4 s1 Z/ d8 P6 t1 H: ]7 K
    菜系及功效:美味粥汤 * c& l7 w9 A7 ]* p
    9 A8 f6 A# Z5 \+ F, s2 Z- V
    韩式南瓜粥的制作材料:6 s" n4 O" g( _2 E" q+ P* [
    主料:南瓜500克,糯米粉2匙,白糖适量。& C1 |" Y8 w, |/ M" @1 o
    . L% G9 `. \& N- Y. L2 \+ s4 W

    0 N: _$ y4 |- k( P5 A$ N3 ^! B/ p韩式南瓜粥的做法:7 M- P: U1 K& l4 z6 \
    1、南瓜去皮洗净切厚片,蒸熟后用汤匙压成泥。0 d/ _$ f; u( y5 l
       # v& s& k0 I* \$ ~( X
    2、把南瓜泥放入小锅中,加入适量水以小火煮开,再加入糯米粉边煮边搅拌至浓稠发亮,依个人喜好放适量白糖搅匀即可。冬天热食,夏天放冰箱冷藏后吃更爽。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:08 | 显示全部楼层
    苦瓜豆腐汤的做法
    6 ]0 R  c$ g4 ~9 o% g! X. x苦瓜豆腐汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,苦瓜豆腐汤口味属于苦味,做法属类。
    . R% _5 T1 p: n2 c) y% m3 U菜系及功效:美味粥汤
    2 }: r% Y# J' c) @' l( x$ E! B$ K+ X  }2 ~. V! w' I
    苦瓜豆腐汤的制作材料:
    # a7 E9 J2 d; f& b; z2 B; e主料:苦瓜150克,豆腐400克
      g8 b* B( I) X) ^8 ]0 S辅料:色拉油30克,料酒5克,酱油10克,香油5克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克 各适量
    + q/ K( I# [- R# r  `: t9 J  p. N% ~: q- Q4 z8 C- l0 b6 a4 D
    苦瓜豆腐汤的特色:
    1 O6 M, _7 H9 f# s4 k  b清淡微苦。
    5 l0 `" ]( H6 j0 a  w苦瓜豆腐汤的做法:1 v! ?0 a4 d" ^+ `, }! R
    1. 苦瓜洗净切片;豆腐洗净切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉,备用。
    5 @- e/ Z) i4 c/ o/ ^$ q) c9 K9 N* v# B  R6 H1 w* z
    2. 色拉油烧热略为降温,加入苦瓜片翻炒数下,倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,调味煮沸,用少许水淀粉勾薄芡,淋上香油即成。5 Z. {/ k4 ^) ^7 F/ m

    % ~, y: q: Z- @! X/ U提示:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:14 | 显示全部楼层
    清汤哈士蟆的做法 , |8 `# ]6 k0 ]  s
    清汤哈士蟆的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,清汤哈士蟆口味属于,做法属类。
    , k: l4 F: X( h  \$ I& Y3 F菜系及功效:美味粥汤 9 K& a3 h( I' f, R

    * P- m  K# y* x2 \' M清汤哈士蟆的制作材料:
    . F( c9 n& r# i6 ?主料:哈士蟆肉l00克,鸡汤750克,哈土蟆油l00克,猴头50克
    * `' }& @4 M: _% n6 `9 ~辅料:绍酒15克,盐5克,味精2克,香油2克# e, m- b. S& x) M! O: U
    5 u8 {/ Y- _; ]# \
    清汤哈士蟆的特色:0 k& W: W* ]( ]
    1.哈士蟆属蛙科两栖动物,生长在黑龙江、辽宁、吉林等地,形似蛤蟆,亦称“中国林蛙”。民间传说,此蛙以参苗为食,实则以昆虫为食。冬眠,春产卵,秋产油,称哈士蟆油。以吉林省蚊河县产的哈士蟆体大、油多为上品。哈士蟆油呈桔瓣状,是中国林蛙输卵管中的高级营养贮藏物。2.哈士蟆油含有丰富蛋白质,含少量的脂肪、硫胺素、尼克酸、核黄素等营养成份,是高级营养滋补品。对高血压、肾功能减退、肺结核病人及体弱者具有一定疗效。3.此菜汤清味鲜,软滑细嫩,色泽鲜艳,爽口悦目,为高级宴席滋补佳品。# p9 c6 t3 J( P
    清汤哈士蟆的做法:
    * |9 j3 A- p* D8 G3 e1.哈士蟆油洗净后,放温水内浸泡4小时左右,然后取出,摘去黑线及杂物,即可使用。) m; j8 P; B+ p) k3 Q. S
    : }. P" x% g4 S/ g: K! y5 z
    2.哈士蟆肉切成小片,猴头切成片,哈士蟆油上锅蒸熟。
    4 |3 v0 d/ g7 T1 A3 G$ H5 p7 ?; E- a. m9 b0 B
    3.炒锅放旺火上,加鸡汤750克,下猴头片。绍酒烧沸,下哈士蟆肉,加味精,撇去浮沫,淋香油即可。
    0 X) D- `& H! U$ [) g& a3 I. m7 |5 r% r
    提示:1.哈士蟆油泡发时不宜用开水急泡,或浸泡时间过长,以免糜烂失形。泡发好的哈士蟆油呈棉花状,色泽白,表面有油脂光泽,质地膨松,柔软滑嫩。2.哈士蟆油本身缺乏鲜味,并有腥味,不能单独用,加入一定数量配料,以弥补原料味道不足。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:15 | 显示全部楼层
    牛肉柿子汤的做法
      h1 P% P4 G+ j& P/ I- }时间:2009-11-30 08:39:37  来源:网络  作者:未知  点击:15
    * Q! }' H: {1 b& c. _$ f0 q: S7 }牛肉柿子汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,牛肉柿子汤口味属于,做法属类。
    9 G$ ?" v% x2 @( F' |: ?% @2 M/ I菜系及功效:美味粥汤
    0 Y- p/ C" n4 @" ~& \
    9 I1 L5 Z( h& x, k0 h# }% l牛肉柿子汤的制作材料:
    + Y' S" o" }2 q6 T$ F& c$ U主料:牛肉4两,西红柿2个6 A) d5 _$ r) P. r' i
    辅料:花椒,姜,葱,黑胡椒粉 适量" x7 k- k: p) V# ~: |: g0 j

    8 C- h1 N  Y  V: [$ h1 H牛肉柿子汤的做法:2 s5 V' d! q/ n" C6 o& l
    1. 牛肉切为大小适中的块,备用;  Q  x0 U4 N6 V

    6 ]2 ~8 _& Q) v3 X  [6 h, |2. 锅中水烧开(水量没过牛肉即可),适量姜片和备用的牛肉放入至水再次烧开,将牛肉盛出(可先将水中浮沫盛出以免沾到牛肉上);
    : b! e. M1 D2 x( C; B0 T; {  L! j  ], S9 W% |: W! U
    3. 盛出的牛肉加凉水放锅内炖(爱喝汤的多加水,不爱喝汤的少加水,有时间的用砂锅慢慢炖,没时间的用高压锅炖^_^);
    * Q' Q0 n( c, E8 p' H+ F8 d0 {( {0 E) {* w; a4 ~
    4. 西红柿去皮切小块备用(用开水烫一下西红柿皮比较容易去掉);
    7 y2 Z' W# l: Q' V4 v  u4 f
    " b4 ^: z4 P* k4 c5. 牛肉块炖熟时准备炒西红柿,炒锅加热,放适量油、花椒、葱炒,加 西红柿丁,炒至变成粘粘的西红柿酱,将炖好的牛肉和适量炖肉的汤加入继续煮,并加盐、鸡精,稍煮2,3分钟(不着急吃可以多煮一会),加适量黑胡椒粉和葱花,美味的牛肉炖柿子就可以上桌了。
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