汤

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银耳百合米粥的做法
银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
! T4 ?: U2 g& p* B菜系及功效：美味粥汤
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6 S0 f8 T% w) n! g  Z银耳百合米粥的制作材料：
主料：银耳、百合、粳米。

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银耳百合米粥的做法：
银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
# j9 g" g0 P" X3 z菜系及功效：美味粥汤

. ?! A6 h! q+ B0 ]+ F玉米粒燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。


玉米粒燕麦粥的做法：
2 ~# l$ s6 x* m: t( z, v- p/ R4 u1、锅里水烧开。

7 P' F2 A1 u. e2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
3 I3 a& J' F& H9 _9 ^3 @! j黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

) b( n% x: ~9 P/ q( x6 ]黑米桂花粥的制作材料：
主料：黑米、红豆。 莲子、花生。


) b; g/ E6 A1 p% X/ w黑米桂花粥的做法：
1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。

- Q- e3 W$ x/ m$ Y; Q7 y2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。

' a8 a) n! v% _7 d/ _$ m3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
% O/ d! o6 u( |- a! c+ G草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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0 [5 }3 n/ z3 x) W6 Z% b, K" S草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。


草莓牛奶燕麦粥的做法：
5 L/ o4 P2 i0 O5 v1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。

( ]7 J" `. g- C) P0 j2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。
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! _7 `7 e$ `/ G3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法
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豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

% a! ~; p; ~- E1 `  c$ n, `豆腐粥的制作材料：
& n: G+ q7 a% v/ `) [3 T8 }. e. l5 S- w主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。
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9 F3 H2 c* b; e% V豆腐粥的做法：
9 B! N8 M4 B. N* I% B: [（1） 将豆腐切成小块。
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4 Q1 b% P/ X2 B/ \) R（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法
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$ R$ Z4 y% `% N! k$ C( z薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

8 p; T# Y9 h/ [7 H薯仔排骨汤的制作材料：
  x1 V! m. r; G* r" n6 l/ i主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。

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薯仔排骨汤的做法：
. i, W7 j& V1 s) n0 B(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。

3 W( ?0 s! \4 B9 B* e(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。
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0 P& L1 S" N# Z3 o3 x, B' E/ x贴士:
(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。

(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
# Z8 c: F1 Y8 s/ t& }, c菜系及功效：美味粥汤
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4 _/ a: B" b# q/ q1 c木瓜凤爪汤的制作材料：
〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量


木瓜凤爪汤的做法：
/ a, A! T+ R  a- s) x5 S1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；
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2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
) u9 C' }/ G5 g( y0 j& C菜系及功效：美味粥汤
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莲藕双圆汤的制作材料：
主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒


6 p% h3 A) J" O( @/ c- P! I1 {莲藕双圆汤的特色：
汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
莲藕双圆汤的做法：
0 J  b3 i7 [8 h, [2 k8 f1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；
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2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；

, W" a) o* [; F9 N2 m3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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0 N7 B5 E( M) z8 a海带绿豆粥的制作材料：
  a: V6 f6 `% r& \主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许

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6 W: Q* b- v& u8 R. K; M8 Q% @海带绿豆粥的特色：
清热解毒、退火气。
6 k, i4 J" f' |3 X! L6 e+ [海带绿豆粥的做法：
1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。
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+ W' |7 U1 S! e/ q- \8 l5 U2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
8 r3 Q" _; U' x4 o' X- \苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
9 K. \2 P, }4 F菜系及功效：美味粥汤

苦瓜黑鱼汤的制作材料：
8 M2 F3 ~( O$ p+ K主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒
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苦瓜黑鱼汤的特色：
* D" [- x, [. C( t& x味美鲜嫩
7 `' i  a1 L, h- C  ^. @+ ^  Q苦瓜黑鱼汤的做法：
1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；

9 H  B, x7 y1 ~3 O3 O8 Z  L- K/ X9 ~2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。