汤

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银耳百合米粥的做法
银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

7 R% y6 I, o& U1 W# q银耳百合米粥的制作材料：
( ?& i7 ]2 H- I- s, S主料：银耳、百合、粳米。
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( `8 f0 {0 i$ W( s6 y
/ m: K- y  W( r0 g2 y' L2 e6 {银耳百合米粥的做法：
* \- D( r( z- @! ^3 f银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
  K6 u& k8 ^5 V) p' ?* E/ b玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
# Z2 `0 \- Q! ]6 ]+ e: N6 }& B
* Y3 ]0 @1 y/ G% a& K/ h# I玉米粒燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。
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玉米粒燕麦粥的做法：
+ o# `. ^" l8 d$ S. y, z8 k4 P1 F1、锅里水烧开。
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2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
) w6 a! P/ z1 s# m黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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黑米桂花粥的制作材料：
8 m' Y7 m6 G, o( T: ^; ?主料：黑米、红豆。 莲子、花生。
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8 O: h; g. w+ L3 @  k9 K, Z
, {; @, a) m! }+ D4 W1 b6 _黑米桂花粥的做法：
1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。
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* M  ?; P# {6 }/ w. K+ a2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。

+ q2 j) H: p1 J" A$ I! q' [' _3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
+ J; W0 |9 H5 w9 f5 @0 \4 i# l菜系及功效：美味粥汤

, G: e" J) f9 g' l2 K' P/ {草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。
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草莓牛奶燕麦粥的做法：
$ C6 O8 O* B1 N8 H9 O' }1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。
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  H" u) T0 j2 c! }, t4 x4 ^( |2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。

) W5 o* `6 ?' F0 y# T; Y6 [3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法

  v$ x8 @. m: q( _. s2 b豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
9 Q+ ~, H, I5 m+ ~8 u3 o7 n菜系及功效：美味粥汤
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5 F$ [  z, T9 t  I& v! r豆腐粥的制作材料：
主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。
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  {9 p) ]8 d4 M) u) d
  O: M. P/ Q% R0 u& [+ [4 i3 j% r0 a! g豆腐粥的做法：
/ s4 \5 z. M% Q: I; A$ k& h  q（1） 将豆腐切成小块。

* w! G4 [- Q' A7 Q1 n0 q（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

5 }) A6 ~! p2 z. w" R（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法
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4 F$ x7 e( g- U薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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薯仔排骨汤的制作材料：
; ~. ?4 Z. ]& T主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。
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& X8 U' Z3 r- S) G, F' o( g薯仔排骨汤的做法：
(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。
; I& Y$ r$ j8 g. @* Z' G) \, ]
(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。
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; x& Y* y1 S1 v$ d1 c贴士:
- F  \# k7 K6 |, ^6 K(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。

(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
: q/ P% O* j. j/ B  H' r木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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木瓜凤爪汤的制作材料：
! b" a2 N; U  \9 y( v# R. N1 o〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量

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, |$ x0 Y9 t6 Y/ c木瓜凤爪汤的做法：
1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；
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2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
* C; T% {; B1 ^8 C6 q7 X菜系及功效：美味粥汤

莲藕双圆汤的制作材料：
主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒


9 u" x1 M. d. ]: u( x莲藕双圆汤的特色：
汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
莲藕双圆汤的做法：
1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；

2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；

3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
7 d' T' @7 l- |" V海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

( N+ u- Y5 Z3 m7 W海带绿豆粥的制作材料：
4 ?( ^: ]: b1 n6 S- W& T' Z! |主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许
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海带绿豆粥的特色：
' Y. p$ X! e1 V; R清热解毒、退火气。
海带绿豆粥的做法：
0 g; d: f! P6 w. k/ h8 m& N1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。
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7 V3 e# [: J2 U$ ^3 ]4 X2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
1 E0 w& g5 S3 {8 b1 Q" v; d菜系及功效：美味粥汤

苦瓜黑鱼汤的制作材料：
主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒

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苦瓜黑鱼汤的特色：
味美鲜嫩
苦瓜黑鱼汤的做法：
+ w* L- C/ u' ^1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；
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6 J5 `3 U) x4 E" |( E. R2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。