汤

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银耳百合米粥的做法
银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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银耳百合米粥的制作材料：
主料：银耳、百合、粳米。


2 x6 n0 J; q( U' J银耳百合米粥的做法：
' y2 S, t4 f* M( s银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
0 H% s) X$ m- k- B玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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, N. O  Y+ C9 b( }8 j; A+ f: t玉米粒燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。
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) `; s9 S+ m. }/ F' x- s/ w! e玉米粒燕麦粥的做法：
& o" d$ p; p3 h! q+ u4 a1、锅里水烧开。
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2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
7 w( E/ U: G$ \4 C菜系及功效：美味粥汤
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黑米桂花粥的制作材料：
4 r7 o5 H4 h) k' Z主料：黑米、红豆。 莲子、花生。
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黑米桂花粥的做法：
1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。
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2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。
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3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
0 K6 k2 ^) ^/ a$ A$ v草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
1 d9 ]( `8 n1 b! x# Q1 I菜系及功效：美味粥汤
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3 a3 t/ o. y; S2 C7 t草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
! E3 u. J; ~) j; {3 l7 k! A/ v主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。
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; \( [' F. t5 t' L草莓牛奶燕麦粥的做法：
. W% @& @7 G# i: w* V# @7 P1 O1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。

" r: ~$ q8 M' p  o8 r2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。
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3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法

豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
4 b8 `7 C8 B9 J5 z0 H, ]菜系及功效：美味粥汤
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豆腐粥的制作材料：
主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。
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9 P% S: |2 I6 f, l6 t' [0 v8 |豆腐粥的做法：
/ u- J3 T' m* y  p/ F（1） 将豆腐切成小块。

* t- y7 \9 H7 L+ }' J/ Q（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

+ h" H7 E5 s1 J- B7 S) T（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法

薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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薯仔排骨汤的制作材料：
主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。

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薯仔排骨汤的做法：
(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。
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6 G1 a. u' f) O) n(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。

贴士:
3 d( T8 `- H3 F$ o+ ?(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。
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(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
- J& W; E5 w: m( q3 _木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
3 d0 Y+ `( Z# n, ]0 T) @# z4 ~$ S# O菜系及功效：美味粥汤
, ]6 T8 N6 y4 ~9 i# N+ H1 j
: D1 E# t7 [$ \  s木瓜凤爪汤的制作材料：
〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量
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木瓜凤爪汤的做法：
1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；
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, w2 j% {9 O/ i( Y  L2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
: _) M, L* _3 ]  h* _0 @' ~莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
- i# P* a4 E: p; Y" [: C菜系及功效：美味粥汤
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莲藕双圆汤的制作材料：
主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒
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莲藕双圆汤的特色：
汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
莲藕双圆汤的做法：
1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；
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0 J% w9 }* N! Z1 b2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；
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# p4 H% h; Z: a) c, E3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

海带绿豆粥的制作材料：
主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许

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海带绿豆粥的特色：
& I5 p7 P% l" `清热解毒、退火气。
海带绿豆粥的做法：
8 Y9 |( U* T  d. S7 `  w1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。

2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
) I0 h8 y2 t. h5 V. U苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
! ~6 O2 z, y# E* O! W$ E. {- ]菜系及功效：美味粥汤
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8 T: J, \: T. y1 u" M- H' C苦瓜黑鱼汤的制作材料：
主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒
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6 u8 H  S( G' K+ J5 V" F9 K9 K: b苦瓜黑鱼汤的特色：
4 h) w7 _- o, d; p; x2 ?! B% w7 K味美鲜嫩
8 f5 K& X6 V$ W# o苦瓜黑鱼汤的做法：
1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；
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2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。