汤

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银耳百合米粥的做法
  n* A# ~) t, m) j银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
$ d( H8 [& f  _: |菜系及功效：美味粥汤
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. A9 R6 B- t4 s% v银耳百合米粥的制作材料：
0 h! E' y; |" `2 {3 s$ n主料：银耳、百合、粳米。
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- J) t, N# ^. G4 o9 @: r" C0 V( M银耳百合米粥的做法：
银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
! e+ ~6 h0 l; |& Z4 @; r4 N玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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玉米粒燕麦粥的制作材料：
2 a! G$ x/ A( L( w; J# P6 [主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。
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+ A2 T' p# b7 A" ]9 B' l玉米粒燕麦粥的做法：
1、锅里水烧开。
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2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
( P% I- G9 N6 h2 n) b+ Z黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
3 f% a3 R. d! e8 P菜系及功效：美味粥汤
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黑米桂花粥的制作材料：
主料：黑米、红豆。 莲子、花生。
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2 L+ G5 D) j7 I5 T9 L5 z黑米桂花粥的做法：
- E8 {2 ]9 x0 N+ p1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。

2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。
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3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。

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草莓牛奶燕麦粥的做法：
6 r1 I* _# ~$ Y) E: D$ c8 q1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。
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8 W" l3 }" Z3 U2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。

! r8 u$ |& B; ]3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法
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豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
- V$ Z/ s3 H: N菜系及功效：美味粥汤
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豆腐粥的制作材料：
主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。

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- f5 d$ `& t7 P4 _! I7 I豆腐粥的做法：
8 ^. m+ M, R" j5 C4 A( d5 q# y0 T（1） 将豆腐切成小块。
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（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

4 _4 t7 l0 p  U$ P# Y（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法

薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
5 E) S. J9 M# D( I) e" u% G菜系及功效：美味粥汤

薯仔排骨汤的制作材料：
1 W# s% K6 H' r! X主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。
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% M, t/ L" j9 E" L薯仔排骨汤的做法：
(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。

  i) d/ ]* g: {, C" j$ z" t9 y$ V(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。

贴士:
(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。

$ {1 l. ~6 U* R( _' C(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
' j$ e  n  q; z" l+ A7 ]' w菜系及功效：美味粥汤

木瓜凤爪汤的制作材料：
" N  K" C2 w6 X! |〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量


木瓜凤爪汤的做法：
# D2 w# f' U0 ?1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；
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$ p* Z/ ^1 w# Q) b# L% C$ M2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
0 }7 Q: S8 _% u菜系及功效：美味粥汤
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' [& o* y! p& I. K2 s莲藕双圆汤的制作材料：
* E  t* o0 ?. {. j6 T& ^主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒

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莲藕双圆汤的特色：
汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
莲藕双圆汤的做法：
  Q" M. P$ H6 K% {- n. E+ l) Q1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；
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2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；
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, n* s/ N1 U$ A. K, R3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
5 A% S3 X" e: C$ V# |菜系及功效：美味粥汤

0 J- \! p6 m$ @  ?4 @% B$ V海带绿豆粥的制作材料：
% [  ], ^" f5 y% \0 f- V/ x主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许
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海带绿豆粥的特色：
清热解毒、退火气。
海带绿豆粥的做法：
7 v. T( j/ m) C; T1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。
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. Y+ b) Y  q/ Y5 O/ L2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
6 g! l& U; [: r9 |2 r7 x菜系及功效：美味粥汤
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苦瓜黑鱼汤的制作材料：
2 C+ V, I, t1 O  c& G主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒
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" h& a6 G5 L  P6 y! V4 _苦瓜黑鱼汤的特色：
/ z& D. c+ C' b" O+ E. z味美鲜嫩
) v6 i7 B3 X( v6 m7 ?1 e' l* K苦瓜黑鱼汤的做法：
7 z2 @& y- q, @6 W) u0 U1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；

* R# h5 Y) _3 j$ C& X/ J2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。