汤

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银耳百合米粥的做法
& v, t  L5 S- U9 p6 P; t银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
4 N2 O5 b# R- w+ M菜系及功效：美味粥汤

2 Q5 H, c+ @- r( W4 c4 f银耳百合米粥的制作材料：
主料：银耳、百合、粳米。

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  _0 C& b: Q! [6 z# A: J银耳百合米粥的做法：
6 I/ n8 e  a- w: f* E银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
# Y+ f* M9 w/ v! F( z5 u玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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/ `( x8 z" q+ Z; h5 v- {玉米粒燕麦粥的制作材料：
$ a7 D' N' y% k8 R2 N  j主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。
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/ |" `) c( n' t8 y/ X玉米粒燕麦粥的做法：
8 i1 }9 L4 J! H/ x1 B: N1、锅里水烧开。
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2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
1 K/ J% F, D, n2 @8 O' C+ j8 L- [) m* K黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
  E! h: P3 L6 ~/ J6 F+ l' p! a菜系及功效：美味粥汤

黑米桂花粥的制作材料：
4 P7 Z! r1 }6 O- u; L主料：黑米、红豆。 莲子、花生。
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& }# Y- Y4 y' B# L! h0 I& I- l黑米桂花粥的做法：
/ r9 k4 o" [' o8 K$ v1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。
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2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。
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2 Z  J* c* `( F. i8 w3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
1 s. u+ `# q% g- F草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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+ m. w. Y( g3 L草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
* S" t1 T5 @/ o. N主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。
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草莓牛奶燕麦粥的做法：
1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。

2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。

. y* T' `  W# V* \0 }& s6 f! N3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法
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1 }# w1 ~, ?! A; w6 H, \豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

豆腐粥的制作材料：
主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。


豆腐粥的做法：
) g9 e$ j* z- y! B; e（1） 将豆腐切成小块。

（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

  ?; g# g& D6 A$ o（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法
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薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
( Q7 L3 Y8 l4 o- t  j! Z) n6 u0 r菜系及功效：美味粥汤

薯仔排骨汤的制作材料：
& g, W, a( H( }) |( k2 {主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。
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薯仔排骨汤的做法：
0 X" X/ o; N! L(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。

(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。
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% ~% Q! m3 Z- l贴士:
(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。
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3 d/ R& E- P8 J1 G$ }0 }(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
/ @/ `- g- h# l3 {- C菜系及功效：美味粥汤
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木瓜凤爪汤的制作材料：
〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量

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3 @1 y2 H. D/ s- z木瓜凤爪汤的做法：
) X7 E1 `8 J' O1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；

. F- T/ M5 P% l2 G3 N5 j" o2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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# Z/ f$ _. G4 c: q5 H3 Z, G莲藕双圆汤的制作材料：
主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒
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2 u: k- [4 b3 k, u& u莲藕双圆汤的特色：
汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
莲藕双圆汤的做法：
1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；

. R" A2 G( Q: I# L8 v/ z2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；
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3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
! G, \% Z# R% `! @$ ]海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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海带绿豆粥的制作材料：
( B. o& L6 ^4 \1 ]" h0 s7 p; N$ M主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许

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" ~( X. s& s7 P/ k/ o3 o( }! H$ _海带绿豆粥的特色：
清热解毒、退火气。
  _, i) Q) w9 }海带绿豆粥的做法：
1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。

2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
" @7 H, W# w. i' [. q# }菜系及功效：美味粥汤

苦瓜黑鱼汤的制作材料：
主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒
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8 o" e0 a4 U0 Q# z4 I苦瓜黑鱼汤的特色：
) j, D) C; j2 H7 a' P味美鲜嫩
苦瓜黑鱼汤的做法：
1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；
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& r; s  [) s) h8 e/ i0 [2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。