汤

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银耳百合米粥的做法
银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

银耳百合米粥的制作材料：
主料：银耳、百合、粳米。

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; ?5 S# [% S0 v0 I( u银耳百合米粥的做法：
银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
: {5 v8 A2 U. x3 V7 L5 k/ U. l3 m玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
1 }8 V& r( f. S' i; r3 }- S- n菜系及功效：美味粥汤
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玉米粒燕麦粥的制作材料：
7 A+ V& M' t) A+ H7 q1 |3 n3 s主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。
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" K% i( \. C7 C% S! p: q' h玉米粒燕麦粥的做法：
1、锅里水烧开。

2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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黑米桂花粥的制作材料：
主料：黑米、红豆。 莲子、花生。
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' C. M  T+ I6 z: c2 M黑米桂花粥的做法：
- f0 p' Y4 [( y8 b1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。
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2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。

3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
( G% P% |  S) i% i8 k" B# W( c菜系及功效：美味粥汤

8 }" e6 ^  v9 c* \草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。
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3 U9 z* V* I4 @) d5 @  Y草莓牛奶燕麦粥的做法：
1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。

2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。

, h8 w) [5 N0 H& T3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法

豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

豆腐粥的制作材料：
; Z+ |6 Y' w: X6 p4 R7 j- X4 E主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。

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豆腐粥的做法：
（1） 将豆腐切成小块。

# G" z7 B$ F* n5 r7 z（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

& r0 u  ?. b# F（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法
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薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
. z7 _7 b# @7 a7 Y+ r/ f% G, U' E菜系及功效：美味粥汤

薯仔排骨汤的制作材料：
主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。

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薯仔排骨汤的做法：
" N' k; G  R5 A3 ~* U" d(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。

(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。

贴士:
& U9 L1 Z% \1 |  U: F(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。

(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
# c! N. @/ d/ A. G7 ?7 m木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
! ^; o! b) m& A" u( U$ H5 X菜系及功效：美味粥汤
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/ y( {" K8 u4 o2 v4 d( a0 ?) k+ c+ c木瓜凤爪汤的制作材料：
〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量

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木瓜凤爪汤的做法：
1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；
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2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
. a1 X8 y8 |3 }2 B2 I莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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莲藕双圆汤的制作材料：
1 `  {/ p. @, h+ N8 L4 E主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒
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6 d5 d' y  v8 o: H/ W) k  d5 g莲藕双圆汤的特色：
( z0 ~& k( H7 |  W) w: U3 d2 u3 ]汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
, B* N( O  W) p* T莲藕双圆汤的做法：
1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；

4 D$ Z) H4 x* |* N2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；
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3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

海带绿豆粥的制作材料：
0 ~- K2 F8 `! x0 b主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许
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海带绿豆粥的特色：
清热解毒、退火气。
海带绿豆粥的做法：
1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。

4 H7 `: L7 N. a# J: X4 \2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
% m6 Q- i1 g+ X: d苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
5 Y0 J0 e- T/ X9 K% q  p菜系及功效：美味粥汤

8 ~! P: v2 n4 ~  Q* D# ]苦瓜黑鱼汤的制作材料：
) ~! M1 B* R# m9 o" Y6 v主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒
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. g" c6 \7 h, g苦瓜黑鱼汤的特色：
味美鲜嫩
- g6 C. ?; l, a6 k8 X; F/ H* O2 X苦瓜黑鱼汤的做法：
1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；

2 i+ w4 N, }% W# a) M& J0 z/ V: f- S2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。