汤

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银耳百合米粥的做法
银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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银耳百合米粥的制作材料：
主料：银耳、百合、粳米。
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银耳百合米粥的做法：
银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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玉米粒燕麦粥的制作材料：
) g  J! x+ k+ D8 H( c) c0 A主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。


8 J# c8 j) E' S- f- _玉米粒燕麦粥的做法：
# [8 ?1 S+ @# D1、锅里水烧开。
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2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
) _+ c; V( L/ m0 B$ n+ {& w0 t黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
8 E' _+ b) Y6 B2 |& A9 `! ^# o菜系及功效：美味粥汤
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黑米桂花粥的制作材料：
* w6 v3 A1 U* H主料：黑米、红豆。 莲子、花生。
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2 N9 @2 N7 X: {2 C' ]7 r& i( T2 C黑米桂花粥的做法：
" x7 u7 c% ]; {- J5 X7 t1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。
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2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。

, }5 D% |0 P; ]4 x  }' l% _3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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9 D1 @1 H0 V5 _$ a/ \草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。
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草莓牛奶燕麦粥的做法：
1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。

2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。
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$ B& `; w  \* e8 v! u( J) X3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法

2 T9 ?. x8 R% s2 C豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

豆腐粥的制作材料：
% ?2 p, W* i/ a* D+ s) f主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。
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! j) O3 ~( ~# N5 p* o豆腐粥的做法：
- Z: B& n- J3 F, v7 K# v8 N7 k: U（1） 将豆腐切成小块。
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（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
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# y) j, v6 q  c（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法
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薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

( O$ U: G2 Z' X& u: ?薯仔排骨汤的制作材料：
1 k  E5 J- ^& q3 `7 s主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。

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薯仔排骨汤的做法：
7 [$ }( c0 l5 f(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。

(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。

0 {, X& c. \4 D$ H+ B3 k贴士:
(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。

(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
3 H& Y  z8 o  D/ d, O; R1 ]木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

木瓜凤爪汤的制作材料：
〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量

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木瓜凤爪汤的做法：
1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；
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8 ]8 c$ F+ ?7 n2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
( x/ `& o2 p: b( ~菜系及功效：美味粥汤

莲藕双圆汤的制作材料：
& Z# |3 X) x; `8 h- j) B) A7 P+ n主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒
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莲藕双圆汤的特色：
汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
$ D( Z' n8 G9 B莲藕双圆汤的做法：
: w3 {$ O5 p8 H1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；
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1 m7 H6 J& V: K2 ~2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；

0 L, ^1 y. |! I' w5 \; U! N) t3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
1 B2 D: b6 b5 l; W" H; |海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

海带绿豆粥的制作材料：
主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许


海带绿豆粥的特色：
清热解毒、退火气。
海带绿豆粥的做法：
% I: M% E! l  z* t% Q  f8 _1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。
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0 P( w  ^/ b+ K  J2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

苦瓜黑鱼汤的制作材料：
' _+ C8 p0 L$ p$ P! j主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒

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苦瓜黑鱼汤的特色：
味美鲜嫩
苦瓜黑鱼汤的做法：
1 H7 U' G1 @" d) @1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；
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. w/ u% {4 ~# Q1 K, u/ ~2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。