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楼主: 飘飘凌凌

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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:52 | 显示全部楼层
    什锦羹汤的做法 9 b+ t4 B: m5 L. y& z: E
    什锦羹汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,什锦羹汤口味属于,做法属类。
    ' e0 d9 r- H7 ^1 v* P菜系及功效:美味粥汤
    " x& ?* |/ s9 I* G  ~# d3 V, z( o5 c* ^0 G
    什锦羹汤的制作材料:, U+ `/ s' u( I3 Q" C' C# m) \
    主料:豆腐一方块 香菇50公克(2朵)红辣椒10公克 甜豆40公克 胡萝卜片20公克 笋片30公克 榨菜末10公克 芹菜末10公克  调味料:油1汤匙,姜片2片,高汤2碗 ,油膏1/2汤匙,盐1小匙 糖1小匙,淀粉水1汤匙,香油1小匙' W% B5 E2 N  S% l

    ' T/ [' L9 K* [4 L' h
    # A# _; H5 ~. q/ w) C什锦羹汤的做法:* K5 h% W0 p' o$ Y9 l4 |
    1、材料切片。
    ) m! Z0 x# }2 \( N7 h$ l& U; }# ]
    ; r  L, b9 Z6 K* E+ c2、豆腐先入油锅中炸过。  
    0 s9 O' ?2 t4 L8 F) b. i/ h3 T" e  h3 u1 }6 A# o( [
    3、锅热入油爆香姜片及香菇,放入所有材料及调味料同烧勾芡起锅盛于汤碗中或沙锅中,淋上香油洒上芹菜末即好。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:52 | 显示全部楼层
    玉米番茄羹的做法 / A" i, J( A3 m' G+ T! \
    玉米番茄羹的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,玉米番茄羹口味属于,做法属类。' y; f8 m/ I) |, R/ t2 J# ?
    菜系及功效:美味粥汤
    ( |( a) P% g9 Z5 l# \& p# k0 C! x( n% Y: ~  R7 L: O6 o5 V: X
    玉米番茄羹的制作材料:
    6 |5 s- n) y3 ^2 g% U: J1 ~; ^5 E  _主料:西红柿500克,玉米酱罐头1个,奶油1大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。
      @% q; q8 |4 n5 h3 y5 }5 G
    $ f# k4 @4 m, b" w' x% P' b- s8 Q5 r; I
    玉米番茄羹的特色:
    - n  K7 I! n4 F7 ?5 C4 S/ O咸甜酸香,汤浓味美。$ G% P% g% s& \4 {) K$ }! y
    玉米番茄羹的做法:
    , z7 j5 g% W& F, y- X6 `1.西红柿去皮切成丁;玉米酱罐头1个,奶油一大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。8 \! R7 X' i" L2 I6 l  _# f

    ( _! ?6 {+ }% T3 B* y- E& {2.净锅置火上,掺入清水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下,再倒入西红柿丁,续烧至沸后改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入精盐、味精,最后用生粉勾薄芡,起锅盛入玻璃窝盘中,撒上香菜即成。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:53 | 显示全部楼层
    银耳莲子羹的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,银耳莲子羹口味属于,做法属类。% G) ^4 C% q# f4 q
    菜系及功效:美味粥汤 ; I! Y: V- ^( t' ~& X  C# u( @
    . x* E6 s7 b$ {* E
    银耳莲子羹的制作材料:
    * E* h* g! Z$ n* P! l. d7 x主料:干银耳15克、鲜百合120克 香蕉2根枸杞5克 调味料:冰糖100克 水3杯
    " H( ^# z% I4 q0 X7 q% v5 j7 F! E' F: w+ B0 {% [
    ; q, x; o* b# a4 c
    银耳莲子羹的做法:% y5 z# }* _! J3 k; O
    1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。  - E; Q; Q" U& Q
    2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。  7 e0 D, v" X( M" ~+ T) w& a" x% a
    3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。  7 _+ q$ p$ G1 q- ]
    4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。  $ y4 _/ ], l; R, B; [5 a9 q
    注:此汤具养阴润肺,生津整肠之效。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    山楂莲叶排骨汤的做法 . H* ~* g5 E) [& h7 v1 `
    山楂莲叶排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,山楂莲叶排骨汤口味属于,做法属类。* X# E! w  l& {! @8 ~
    菜系及功效:美味粥汤
    $ d- _( A1 s  h) ]5 Q9 C" Y& w
    ! n4 k- F* h9 Z( s8 J3 O0 Y山楂莲叶排骨汤的制作材料:- Y$ J' i6 S6 Y9 v) _) E- [  ]
    主料:山楂一两  新鲜荷叶一角   排骨十二两   乌梅两枚   生薏米一两
    ( ~3 j+ J. H( H8 r- @# z/ E0 p& ?. v3 {, D' e! I; C

    ! z- R$ {: k$ T% ~山楂莲叶排骨汤的做法:
    8 F6 {7 t& s4 W/ H拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件; ; u9 |' t/ B* j* Y, U5 C* E
    + i% h3 b) w( q! u& V0 b6 l
    山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;  
    & R) _  }+ o6 m1 C2 L. u6 Y$ C2 X/ }" ?
    新鲜荷叶用清水洗干净。  7 o! D" ^$ N6 u: _. {0 I5 g1 Z
    ! g, U2 l3 J* D! c: y4 t5 T" O  P
    先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,  0 D  f' h; f; a: G+ I  L

    6 z$ ~; J  e4 x2 L- G然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。  % I! v* N* r+ S& Q; Y$ c
    # _# y$ h! N3 ]1 N( f3 O) e
    注意:* y% Q7 P% I$ G2 u6 Z1 I
    由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    南瓜糊糊的做法
    % }1 _5 l" P* [+ v7 D5 x$ J南瓜糊糊的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,南瓜糊糊口味属于,做法属类。: ?  @' k( {, h# @5 e( O
    菜系及功效:美味粥汤
    9 ~7 ]/ O. G5 f3 \+ B, _0 U
    1 V5 b2 ?! r" |$ P7 u$ S! r南瓜糊糊的制作材料:
    # p  |6 U6 M/ {/ q2 _主料:老南瓜1.5Kg(1/2個), 糯米面4杯, 小豆1杯, 糯谷面1杯, 豌豆1杯, 面粉1/3杯, 水10杯, 鹽4小勺& e( X! ~1 p" N0 V4 P5 I1 \; L# y* `
      W; C: k" q& l' D; M
    % A' [5 c8 ^4 a# @4 m( A
    南瓜糊糊的做法:
    " Z* ]* Y. B6 _" Z2 {$ v1) 把老南瓜洗淨﹐分成四份,除去种子﹐倒放在平鍋裡。並把小豆﹐豌豆也洗淨放在一起加水煮熟。   e  }) q' K: g: S4 f1 w! a
    2) 開鍋20-30分之後﹐南瓜若爛糊繼續煮小豆和豌豆﹐並將南瓜取出 用勺子颳去肉。
    5 ?3 n# t( K& Z4 z, ^3 m( |3) 把颳的南瓜繼續放在平鍋裡煮﹐等小豆和豌豆煮爛糊時放糯米 面和糯谷面搖勻。太稀時也可以加一點面粉。用鹽調味﹐並為了防止沾鍋底邊搖邊煮﹐30分後把火調弱﹐燜一燜。 8 c* J6 S& j9 S, t
    4) 可以盛在大碗裡吃﹐也可以盛一勺蘸黃荳粉或豆沙吃。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    韭菜滚花蛤汤的做法 0 x+ }: F4 u6 S& y9 f* {
    韭菜滚花蛤汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,韭菜滚花蛤汤口味属于,做法属类。( ]3 R0 i& s+ F* ^: J  x3 r
    菜系及功效:美味粥汤
    % o$ a2 y" E' c% v  ]( m" l
    / \5 p+ a2 i2 W% s( z4 I. y( N韭菜滚花蛤汤的制作材料:
    8 S# U, E" d& _8 L/ L" |1 r  E5 }主料:韭菜150克,花蛤肉200克' O9 U0 P( D, l) I
    辅料:生姜3片。
    . v4 t$ x) d% K- d' _2 n
    6 Y' A" C4 Q7 |: o# K9 \4 \' g, y韭菜滚花蛤汤的特色:; G( g* r1 }- V* ~
    韭菜滚花蛤汤,鲜美可口,有益气助阳、滋阴健胃的作用。
    1 @+ Y7 y; ]1 \8 L, N) ^( Q韭菜滚花蛤汤的做法:
    $ v0 g5 Q4 r3 r) W& }+ }韭菜洗净,切段,晾干水分;花蛤肉洗净,稍浸泡。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和生姜,武火煲沸后,下韭菜和花蛤肉,滚至熟,调入适量食盐和少许生油便可。可供3~4人用。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:55 | 显示全部楼层
    法式香培青豆汁浓汤的做法
    # g% d& l9 C% Q6 |7 I% U
    & T8 D1 ?/ k* H/ p$ @0 w% l0 M法式香培青豆汁浓汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,法式香培青豆汁浓汤口味属于,做法属类。& {% p+ S; {; K3 T0 p' b
    菜系及功效:美味粥汤 $ v7 v2 N2 ?) m6 U( @: k

    / m/ {# f& x% C$ ?法式香培青豆汁浓汤的制作材料:
    + Z; ?) f. E! z; {, Y3 ?3 R主料:洋葱1/4棵,培根两条
    : ?# [' z# D' N; C0 t  c, ?8 U辅料:青豆仁少许,白脱油1/4块,白浓汤适量,盐、味精少许
    # k! e8 n1 R" e0 K1 V, V/ G& E! [+ e4 j# o& [: s) }3 `
    3 P4 h% F1 f& m2 I( S5 f+ X
    法式香培青豆汁浓汤的做法:, E, ^# ]8 s; Q9 v( j
    1.先将洋葱、培根切丁备用
    0 Q& f3 N. p" c1 O' |9 W$ D- X8 P& ~9 a5 g
    2.把洋葱、培根、青豆仁加白脱油用文火轻炒0 }1 {& ^' n5 J7 T

    ( Z5 q( G! d; \4 X/ \3.把炒过的蔬菜加入适量的高汤在果汁机内搅拌, K- a: m5 x4 K0 G
    - D, w6 [5 t* N% E. [( V6 U
    4.蔬菜汁倒进白浓汤,再加入盐及味精,煮沸后盛入汤盘即可。
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  • TA的每日心情
    难过
    2021-4-13 17:14
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    [LV.6]签到五年

    发表于 2009-12-20 01:54 | 显示全部楼层
    :@  又是做菜 ··  不敢兴趣 ··
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2026-1-21 05:52
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2009-12-20 08:42 | 显示全部楼层
    汤煮人间百味
    ; k! I8 u  W4 e+ n. Y水灌浩瀚金山
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    慵懒
    2013-9-28 00:29
  • 签到天数: 202 天

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    [LV.7]签到六年

    发表于 2009-12-20 11:13 | 显示全部楼层
    飘姐家菜谱真多。。。
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