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楼主: 飘飘凌凌

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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:52 | 显示全部楼层
    什锦羹汤的做法 " `& {  J. m+ k( Y! D
    什锦羹汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,什锦羹汤口味属于,做法属类。
    2 [7 ^3 k  f( Y3 j4 T菜系及功效:美味粥汤 0 \. n, l. i1 g1 `6 ?( Y

    ' A- w+ q7 u. y; X9 F; c/ B& m$ V什锦羹汤的制作材料:2 S& U1 p( s5 ~3 k4 k2 g% x0 w% D" |7 _
    主料:豆腐一方块 香菇50公克(2朵)红辣椒10公克 甜豆40公克 胡萝卜片20公克 笋片30公克 榨菜末10公克 芹菜末10公克  调味料:油1汤匙,姜片2片,高汤2碗 ,油膏1/2汤匙,盐1小匙 糖1小匙,淀粉水1汤匙,香油1小匙
    ! S! ]% b: ^& F* C- Q" Y
    , `& H7 y& m4 ]$ m* Z, @5 x) G
    $ V% M% y/ x8 Q/ j' K什锦羹汤的做法:0 W8 L" Q1 M  E
    1、材料切片。
    " ]" h/ B1 P) d- M6 T7 D
    3 a) c" p( H/ z& R' }) ~& t5 {2、豆腐先入油锅中炸过。  + W4 x9 K% E! k- J; D
    ; X: k4 V! b; C4 x
    3、锅热入油爆香姜片及香菇,放入所有材料及调味料同烧勾芡起锅盛于汤碗中或沙锅中,淋上香油洒上芹菜末即好。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:52 | 显示全部楼层
    玉米番茄羹的做法
    7 R5 V/ h7 V& g1 U4 _3 f/ @玉米番茄羹的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,玉米番茄羹口味属于,做法属类。
    ' A( j; u. h) G/ D% i2 D菜系及功效:美味粥汤
    , `, @+ O6 t1 H8 v. }; N
    ' {( f: ?! u3 o7 y玉米番茄羹的制作材料:
    ' n9 F2 V2 \  @: Q主料:西红柿500克,玉米酱罐头1个,奶油1大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。
    1 v# F4 g% U* J- n
    0 m) O9 K" s& D* W* l$ W) q8 H) R# W: A& k3 ~4 \% ^
    玉米番茄羹的特色:
    7 o0 ~. r0 M8 H2 G; m9 ^/ a咸甜酸香,汤浓味美。
    # C8 \6 I6 @, i# o玉米番茄羹的做法:
    - s* o* \0 {6 x& C1 a1.西红柿去皮切成丁;玉米酱罐头1个,奶油一大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。- q- f$ y+ P' z% p8 [2 P' c% d

    & e3 G" n7 ?: x7 ~5 L, x/ g2.净锅置火上,掺入清水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下,再倒入西红柿丁,续烧至沸后改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入精盐、味精,最后用生粉勾薄芡,起锅盛入玻璃窝盘中,撒上香菜即成。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:53 | 显示全部楼层
    银耳莲子羹的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,银耳莲子羹口味属于,做法属类。: L3 {, O# d' _" X% L* d" [/ X
    菜系及功效:美味粥汤 # a% v1 R; R* C3 f" s$ Q6 X

    0 `* a8 [7 V9 ~1 c0 u: c银耳莲子羹的制作材料:
    % e+ |0 ]& ?8 K+ O; Y* w# W主料:干银耳15克、鲜百合120克 香蕉2根枸杞5克 调味料:冰糖100克 水3杯1 P) z: p  `  S0 R$ V9 i
    % g0 |$ H* E% d+ |, f5 C" ]6 n- j+ a

    4 w% Q5 Y% c( T银耳莲子羹的做法:* e* l) }* K8 {. q# t6 C  Z2 f) ^! ~
    1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。  
    1 k2 }: ?  `; l& r2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。  & B* Q6 n3 |7 h; j
    3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。  2 C' z7 c# j5 F0 V
    4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。  ( ~1 c8 m. t, N# ?% a9 \4 K
    注:此汤具养阴润肺,生津整肠之效。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    山楂莲叶排骨汤的做法
    5 I) U6 Q6 r& i& @5 a% K, h山楂莲叶排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,山楂莲叶排骨汤口味属于,做法属类。
    % b! f1 m. h  K" Y. f: ^8 e菜系及功效:美味粥汤 8 s- P4 D) d/ ~7 i, k
    ' c$ f% Y  M, N# O4 f" F! h
    山楂莲叶排骨汤的制作材料:
    1 k9 d4 ?0 [5 P& y6 i主料:山楂一两  新鲜荷叶一角   排骨十二两   乌梅两枚   生薏米一两3 E; \2 e# ^. J1 D
    ! C3 P; P0 M5 f. f3 ^" A: M

    6 m6 m3 {9 _, H$ o$ I. h山楂莲叶排骨汤的做法:
    $ [( Z0 G2 O' X拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件;
    ) o  `3 s( G7 X+ }3 ~" y( x8 l' ]1 R  L2 U  z) ^! |# R
    山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;  0 X: r7 ]& I7 N: v( R
    % B. N+ V/ w6 w8 [& v' n) K
    新鲜荷叶用清水洗干净。  4 y3 [! ]0 z1 s9 R' T

    8 b7 }- v. v- E* e# M8 `; k+ t先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,  $ w5 Q  M# ^/ b9 q  d  q. J  B3 X
    % l+ ^+ p3 P+ b6 K4 }/ S: z
    然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。  
    * f% w# T  P1 \9 g; Q" r8 M+ s
    $ ^4 H$ _* {( |6 s% ^( N注意:0 k( _. N$ y. x, I6 ?, H
    由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    南瓜糊糊的做法 6 Q, e% U7 l6 e: M
    南瓜糊糊的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,南瓜糊糊口味属于,做法属类。
    6 X' @8 ?) d9 s  y# }$ j菜系及功效:美味粥汤 + [1 W( @% X- K$ Z

    9 h( ?, E0 m5 f3 M" f1 \% J南瓜糊糊的制作材料:) C, f+ @$ |2 r, T
    主料:老南瓜1.5Kg(1/2個), 糯米面4杯, 小豆1杯, 糯谷面1杯, 豌豆1杯, 面粉1/3杯, 水10杯, 鹽4小勺
    * k- h  o6 L6 R# N+ o$ s( L" E/ ^4 y
    ! z# i) L' u- Q, Z% d2 R
    南瓜糊糊的做法:
    - J; I) K2 W0 R1) 把老南瓜洗淨﹐分成四份,除去种子﹐倒放在平鍋裡。並把小豆﹐豌豆也洗淨放在一起加水煮熟。 5 p4 h; \) {1 e" M$ S/ y
    2) 開鍋20-30分之後﹐南瓜若爛糊繼續煮小豆和豌豆﹐並將南瓜取出 用勺子颳去肉。 3 Z# |4 g  M/ A" w
    3) 把颳的南瓜繼續放在平鍋裡煮﹐等小豆和豌豆煮爛糊時放糯米 面和糯谷面搖勻。太稀時也可以加一點面粉。用鹽調味﹐並為了防止沾鍋底邊搖邊煮﹐30分後把火調弱﹐燜一燜。
    5 d; Y( L) \. q" g0 v) H4) 可以盛在大碗裡吃﹐也可以盛一勺蘸黃荳粉或豆沙吃。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    韭菜滚花蛤汤的做法
    2 |* |3 m8 |9 n- Z韭菜滚花蛤汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,韭菜滚花蛤汤口味属于,做法属类。
    1 t1 `1 `" R/ U* V菜系及功效:美味粥汤
    ) x" w, w( j" v, V% T: O" G6 z, T% i$ L. Q
    韭菜滚花蛤汤的制作材料:
    ' q4 b! R4 R7 u7 r, o) w主料:韭菜150克,花蛤肉200克- S) _$ I5 p0 i2 N
    辅料:生姜3片。, j# D) w% {% V! f
    4 B6 a& k" @' i2 d% N
    韭菜滚花蛤汤的特色:
    ; i% s, E* s+ k8 ^- ~! R  v韭菜滚花蛤汤,鲜美可口,有益气助阳、滋阴健胃的作用。
    ) g) s1 m( A9 ]' q" h韭菜滚花蛤汤的做法:
    * m4 S* B) m0 ]( w5 R韭菜洗净,切段,晾干水分;花蛤肉洗净,稍浸泡。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和生姜,武火煲沸后,下韭菜和花蛤肉,滚至熟,调入适量食盐和少许生油便可。可供3~4人用。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:55 | 显示全部楼层
    法式香培青豆汁浓汤的做法
    # L) \# }4 }9 k$ @" m& n2 P8 u* L) _5 p1 e" G7 G: F
    法式香培青豆汁浓汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,法式香培青豆汁浓汤口味属于,做法属类。
    ' f$ u  e8 v2 k# G& F/ Y* l" [菜系及功效:美味粥汤 + M' L( x$ m# D+ h! _

    2 i( y4 [% x3 ]: V; v* W法式香培青豆汁浓汤的制作材料:; H: {( w* }, Y
    主料:洋葱1/4棵,培根两条
    4 B# u9 C0 k3 D+ [9 z$ p  \辅料:青豆仁少许,白脱油1/4块,白浓汤适量,盐、味精少许
    # K' {: j3 a. b5 `) K
    / a1 p/ C: E; Z8 C! N$ c$ B
    & z4 {$ q7 P% v$ v法式香培青豆汁浓汤的做法:! b& o6 U& _4 B" L' z7 V8 F3 N
    1.先将洋葱、培根切丁备用0 W" m. C# X8 ]/ T
    * n9 j7 I" a. R5 I
    2.把洋葱、培根、青豆仁加白脱油用文火轻炒
    2 y. |4 w" i, j- u7 o/ E" p) [  W! m1 H5 r7 i) a
    3.把炒过的蔬菜加入适量的高汤在果汁机内搅拌8 @( x& y4 U1 l
    6 N& |' y" X0 y. D" ^  \4 [# [
    4.蔬菜汁倒进白浓汤,再加入盐及味精,煮沸后盛入汤盘即可。
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  • TA的每日心情
    难过
    2021-4-13 17:14
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    [LV.6]签到五年

    发表于 2009-12-20 01:54 | 显示全部楼层
    :@  又是做菜 ··  不敢兴趣 ··
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2025-6-22 08:16
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2009-12-20 08:42 | 显示全部楼层
    汤煮人间百味
    , ^9 }) Y. `$ K" g. `5 z水灌浩瀚金山
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    慵懒
    2013-9-28 00:29
  • 签到天数: 202 天

    连续签到: 0 天

    [LV.7]签到六年

    发表于 2009-12-20 11:13 | 显示全部楼层
    飘姐家菜谱真多。。。
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