TA的每日心情 | 慵懒 2019-11-25 13:44 |
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发表于 2009-12-19 23:54
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南瓜糊糊的做法 ) |! M- r. c. d/ M+ _
南瓜糊糊的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,南瓜糊糊口味属于,做法属类。
2 L" F, ]! {0 H: Y菜系及功效:美味粥汤 o- Y: T) P9 f, @/ P% O
: K. M; L$ ^) p' { o: A9 g& G3 j' U南瓜糊糊的制作材料:( G, V$ i3 |, {, v
主料:老南瓜1.5Kg(1/2個), 糯米面4杯, 小豆1杯, 糯谷面1杯, 豌豆1杯, 面粉1/3杯, 水10杯, 鹽4小勺
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南瓜糊糊的做法:
) v# ?! d% f, P+ `4 R$ \1) 把老南瓜洗淨﹐分成四份,除去种子﹐倒放在平鍋裡。並把小豆﹐豌豆也洗淨放在一起加水煮熟。
$ d/ l9 P. F/ R: B( s6 }; @6 @. l6 M2) 開鍋20-30分之後﹐南瓜若爛糊繼續煮小豆和豌豆﹐並將南瓜取出 用勺子颳去肉。 * V0 v0 t$ Z0 A: {
3) 把颳的南瓜繼續放在平鍋裡煮﹐等小豆和豌豆煮爛糊時放糯米 面和糯谷面搖勻。太稀時也可以加一點面粉。用鹽調味﹐並為了防止沾鍋底邊搖邊煮﹐30分後把火調弱﹐燜一燜。
7 y% J2 M6 s# U# ^" v3 ~4) 可以盛在大碗裡吃﹐也可以盛一勺蘸黃荳粉或豆沙吃。 |
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