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楼主: 飘飘凌凌

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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:52 | 显示全部楼层
    什锦羹汤的做法 , U9 q3 I  P- P" G6 U
    什锦羹汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,什锦羹汤口味属于,做法属类。
    + }+ }7 c5 ?; S7 {) e菜系及功效:美味粥汤
    ( W; h. M# i/ L5 P. a& v5 ^( t" E! ^3 B
    什锦羹汤的制作材料:
    8 X0 v8 j6 f2 y5 [主料:豆腐一方块 香菇50公克(2朵)红辣椒10公克 甜豆40公克 胡萝卜片20公克 笋片30公克 榨菜末10公克 芹菜末10公克  调味料:油1汤匙,姜片2片,高汤2碗 ,油膏1/2汤匙,盐1小匙 糖1小匙,淀粉水1汤匙,香油1小匙
      M1 e7 ]( w: S. y% H, `) e
    6 p, l2 _* M, i0 x% r' Z0 E
    1 {+ y* ?5 Z, m7 H- {# e; P什锦羹汤的做法:
    4 k  u9 a3 H8 g) T, r6 T1、材料切片。
    ( T/ u) G% \4 q7 V5 Y3 E7 {
    . c) o# S( U; A0 c2、豆腐先入油锅中炸过。  
    % x. I1 ?, f2 w) d0 L
    5 P/ s: {; E3 j( c3、锅热入油爆香姜片及香菇,放入所有材料及调味料同烧勾芡起锅盛于汤碗中或沙锅中,淋上香油洒上芹菜末即好。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:52 | 显示全部楼层
    玉米番茄羹的做法 ! `, |1 c% b. h5 \
    玉米番茄羹的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,玉米番茄羹口味属于,做法属类。
    ! ^- G7 v% K# c& q3 s+ b菜系及功效:美味粥汤
    * W; Z5 t. e  l! _
    ' _) `3 V6 p$ R9 F" o玉米番茄羹的制作材料:, M0 \3 {; o$ F: q' Y# t9 b
    主料:西红柿500克,玉米酱罐头1个,奶油1大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。
    & d; y5 T8 h" `3 c4 I7 G' |4 m& Y2 Z) L, k/ N

    ! z# V! \2 i) N5 {玉米番茄羹的特色:
    ; ]7 O: ?! g% }/ p- s咸甜酸香,汤浓味美。, D  _# N' h  F  X; }3 I& h5 }
    玉米番茄羹的做法:0 E) o  T4 L- H0 }
    1.西红柿去皮切成丁;玉米酱罐头1个,奶油一大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。
      M) p8 j: f, h  i' B* X
    ; B# Y1 T0 ^% {9 z; W8 g3 o2.净锅置火上,掺入清水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下,再倒入西红柿丁,续烧至沸后改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入精盐、味精,最后用生粉勾薄芡,起锅盛入玻璃窝盘中,撒上香菜即成。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:53 | 显示全部楼层
    银耳莲子羹的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,银耳莲子羹口味属于,做法属类。
    , C0 U( M  b! g% i1 r( S( w菜系及功效:美味粥汤
    3 e6 J0 J7 v0 R# g% h
    " ?5 Q5 s5 g$ R银耳莲子羹的制作材料:- {& R1 ]: @4 S+ @/ d) o5 Q
    主料:干银耳15克、鲜百合120克 香蕉2根枸杞5克 调味料:冰糖100克 水3杯  ^; B0 n  {  I* [1 g7 G: S8 X) H+ }
    ( E, X+ {- S4 j6 ^4 d
      G1 ~: B( S. l3 @! ?
    银耳莲子羹的做法:
    ! W1 t- u4 {; y0 X% Y6 C$ }0 a3 q1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。  & Z2 M7 P" R5 w2 L6 u
    2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。  5 Y- u/ E& c/ Y
    3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。  
    ( @1 k" A# o+ y. D" ?4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。  5 f1 B+ R( W' y* v* }0 e* I/ [8 _
    注:此汤具养阴润肺,生津整肠之效。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    山楂莲叶排骨汤的做法
    ; v* p/ u% ?6 L: |0 O山楂莲叶排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,山楂莲叶排骨汤口味属于,做法属类。
    , M/ c) h& V1 `& C, {* p菜系及功效:美味粥汤 2 P  ]! c2 @3 Y6 c0 k

    * I9 m( [% }8 k4 D! |  A山楂莲叶排骨汤的制作材料:
    . K6 d, r. L9 ~4 Q0 U% a" I主料:山楂一两  新鲜荷叶一角   排骨十二两   乌梅两枚   生薏米一两
    ' K$ b; {) R" F  Z/ t: t
    / N1 J, w, g0 g5 H0 Q8 H0 U8 p  M! q0 p2 d' g/ F
    山楂莲叶排骨汤的做法:% o9 |- O. O# x2 `% Q% X9 h
    拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件; ) s. W* B: W6 N4 k. [

    % p' g( X5 k+ `6 _) P9 ?) g( L3 k山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;  0 m% b* U7 L* b3 s1 p

    / j  a% X1 O# q0 w8 ~" H新鲜荷叶用清水洗干净。  
    . ?6 c6 ~8 t. `
    * P6 H+ n2 V! p) c0 y& N* u8 P先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,  3 @4 y. n9 D6 {' `" L, b
    ) W1 B4 L1 G; s4 w! Z
    然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。  ' @* ?' P$ K" w- e

    7 M6 A* u+ q1 j2 f( }0 K# Z4 ?注意:
    / P; L! f* b) p( k由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    南瓜糊糊的做法
    6 O/ P( T# C5 l/ ]. }8 M南瓜糊糊的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,南瓜糊糊口味属于,做法属类。1 l& g2 B3 L( Q# b3 V* w
    菜系及功效:美味粥汤
    6 O. e- F) q: N/ o. \0 g3 ^; x3 p# F7 d4 }
    南瓜糊糊的制作材料:
    ' ]: M2 C: S/ j# p5 e8 r主料:老南瓜1.5Kg(1/2個), 糯米面4杯, 小豆1杯, 糯谷面1杯, 豌豆1杯, 面粉1/3杯, 水10杯, 鹽4小勺
    : W: {$ p# O9 ?/ F6 E' Y2 Q/ t- f& M% Q# S
    ! O& u# Z5 P; Z9 }1 D, t5 ~) h
    南瓜糊糊的做法:
    7 U" D$ Z0 @7 t. }1) 把老南瓜洗淨﹐分成四份,除去种子﹐倒放在平鍋裡。並把小豆﹐豌豆也洗淨放在一起加水煮熟。 & F7 ]% B, {: x1 h
    2) 開鍋20-30分之後﹐南瓜若爛糊繼續煮小豆和豌豆﹐並將南瓜取出 用勺子颳去肉。 % s. b+ S- W( B9 V. N5 _
    3) 把颳的南瓜繼續放在平鍋裡煮﹐等小豆和豌豆煮爛糊時放糯米 面和糯谷面搖勻。太稀時也可以加一點面粉。用鹽調味﹐並為了防止沾鍋底邊搖邊煮﹐30分後把火調弱﹐燜一燜。
    + Z7 n( b+ t2 G0 E4) 可以盛在大碗裡吃﹐也可以盛一勺蘸黃荳粉或豆沙吃。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    韭菜滚花蛤汤的做法
    % ]6 Z9 j' I) e) U) C) U韭菜滚花蛤汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,韭菜滚花蛤汤口味属于,做法属类。2 f) d9 m! `+ w, y  D
    菜系及功效:美味粥汤
    / d, V: l. o) [$ z- K' c' F" L; R
    8 c! M" P% k4 }. Y$ ^% i' `韭菜滚花蛤汤的制作材料:
    ) V# s$ u, P0 _. g4 b: _4 R主料:韭菜150克,花蛤肉200克4 C4 Z* R! I5 W$ B( m! L/ ]
    辅料:生姜3片。/ y, s" O, {1 |# `

    2 y* B5 Y2 A5 l* r0 U韭菜滚花蛤汤的特色:2 q7 u1 E( J. k$ m
    韭菜滚花蛤汤,鲜美可口,有益气助阳、滋阴健胃的作用。
    ) H$ T, X; G: {! F. }0 h+ f6 H韭菜滚花蛤汤的做法:% g( N/ ]4 i" e5 S0 p6 k
    韭菜洗净,切段,晾干水分;花蛤肉洗净,稍浸泡。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和生姜,武火煲沸后,下韭菜和花蛤肉,滚至熟,调入适量食盐和少许生油便可。可供3~4人用。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:55 | 显示全部楼层
    法式香培青豆汁浓汤的做法
      o) K# l9 |/ g( r  O; w+ P" S8 ^0 m3 _4 Y# r9 w$ Z3 z
    法式香培青豆汁浓汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,法式香培青豆汁浓汤口味属于,做法属类。# _* s* o0 k3 o3 \8 j4 C- g
    菜系及功效:美味粥汤
    - l, I! o: V3 }0 A. v) {6 v
      v, F) q! I8 c, u' ~4 {# [% Z法式香培青豆汁浓汤的制作材料:9 ^' L5 H2 {# X
    主料:洋葱1/4棵,培根两条+ Z* q! m2 c( P6 L
    辅料:青豆仁少许,白脱油1/4块,白浓汤适量,盐、味精少许
    5 [& {$ E2 f: v% i; a
    : _+ L/ O; y3 V) [! K9 f1 z; r* d, w: O
    6 @! @6 o5 v* T2 r( H) _  ]  m" g法式香培青豆汁浓汤的做法:
    3 ~% G  A( v8 b& j1.先将洋葱、培根切丁备用
    + |# J7 G" V: q* T: e' X% W" w3 n0 `' b  F' E
    2.把洋葱、培根、青豆仁加白脱油用文火轻炒
    ' ?9 t# m$ p# w2 M3 {7 t/ |0 a' p# q* c
    3.把炒过的蔬菜加入适量的高汤在果汁机内搅拌; i$ y2 X: Q; ~) Z
    8 }& {. r7 _' v. D) k- i7 a
    4.蔬菜汁倒进白浓汤,再加入盐及味精,煮沸后盛入汤盘即可。
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  • TA的每日心情
    难过
    2021-4-13 17:14
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    [LV.6]签到五年

    发表于 2009-12-20 01:54 | 显示全部楼层
    :@  又是做菜 ··  不敢兴趣 ··
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    2026-3-6 08:28
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2009-12-20 08:42 | 显示全部楼层
    汤煮人间百味
    # [1 O6 ^! N5 V" M. `- s+ L7 F水灌浩瀚金山
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    慵懒
    2013-9-28 00:29
  • 签到天数: 202 天

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    [LV.7]签到六年

    发表于 2009-12-20 11:13 | 显示全部楼层
    飘姐家菜谱真多。。。
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