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楼主: 飘飘凌凌

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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:52 | 显示全部楼层
    什锦羹汤的做法 0 o2 [* b% R* R
    什锦羹汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,什锦羹汤口味属于,做法属类。
    * b& ]) L6 l5 p. _菜系及功效:美味粥汤
    6 G3 V: ?9 |" p- J# O# B9 X+ X7 T1 ]
    7 K( a6 Q/ u9 S0 l& K0 T什锦羹汤的制作材料:
    6 }, U" u& h% _9 d( H( N: F" Y- L主料:豆腐一方块 香菇50公克(2朵)红辣椒10公克 甜豆40公克 胡萝卜片20公克 笋片30公克 榨菜末10公克 芹菜末10公克  调味料:油1汤匙,姜片2片,高汤2碗 ,油膏1/2汤匙,盐1小匙 糖1小匙,淀粉水1汤匙,香油1小匙2 V" A0 X8 L' ^1 {" y- G
    8 t' x$ N% E) e/ r, {, e. M% T# ^
    ( Z( {' |5 I4 g% N8 H
    什锦羹汤的做法:* g. d, l/ M. f
    1、材料切片。 6 v5 V) f' w, ^4 b# R/ M  N
    ' r2 G. l- h$ V" a: ]: I
    2、豆腐先入油锅中炸过。  , i+ u# |9 @1 E# [3 T
    ) Y, W- W. M' u0 y/ E- N, f! K/ i
    3、锅热入油爆香姜片及香菇,放入所有材料及调味料同烧勾芡起锅盛于汤碗中或沙锅中,淋上香油洒上芹菜末即好。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:52 | 显示全部楼层
    玉米番茄羹的做法
    & _6 Z9 y7 n7 k7 g. c% z+ h玉米番茄羹的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,玉米番茄羹口味属于,做法属类。
    " e; I9 |/ d% j9 h- {菜系及功效:美味粥汤 2 O& Q9 B) X- b0 w$ i" z
    # k; T* Z3 i/ x6 b8 f" L+ l% q4 ^
    玉米番茄羹的制作材料:
      G7 j. D8 b8 B" r. C, }9 B# N( K主料:西红柿500克,玉米酱罐头1个,奶油1大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。$ p6 x3 |, _/ ~2 r0 o* P" o( C+ S

    - F1 Z6 S+ y4 x  b
    2 \8 G3 M7 L, k玉米番茄羹的特色:7 T& n; \, H, G$ {  r& J
    咸甜酸香,汤浓味美。
    4 D: G+ n! R! y* Y3 K玉米番茄羹的做法:, i' S2 _8 V  h4 \
    1.西红柿去皮切成丁;玉米酱罐头1个,奶油一大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。- w/ q" J  @& `& V9 {( g

    ) ~9 r! U7 w, w/ v2.净锅置火上,掺入清水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下,再倒入西红柿丁,续烧至沸后改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入精盐、味精,最后用生粉勾薄芡,起锅盛入玻璃窝盘中,撒上香菜即成。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:53 | 显示全部楼层
    银耳莲子羹的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,银耳莲子羹口味属于,做法属类。3 h; O6 Q2 k- D, \) d9 |, ^. T
    菜系及功效:美味粥汤
    & s0 D8 G. t& h8 P- A. J
    ' a" ]9 K8 y  E" Q5 v. R银耳莲子羹的制作材料:
    : G8 }% [. D' X2 u7 S主料:干银耳15克、鲜百合120克 香蕉2根枸杞5克 调味料:冰糖100克 水3杯1 ], W- b8 C6 D
    & r9 a/ o3 w# N4 e- F# C' P" d! x

    - |) |! [: [8 O银耳莲子羹的做法:! g  C1 X$ y: I4 u+ G* Z
    1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。  
    # Z- z, g# n, c; J7 `( F2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。  
    6 y* n, K  O5 E9 u: z3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。  4 ^* ?+ X2 {9 w! M% [
    4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。  6 n. v: S3 C5 u5 L
    注:此汤具养阴润肺,生津整肠之效。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    山楂莲叶排骨汤的做法 8 K7 I3 l3 m4 N( L; E
    山楂莲叶排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,山楂莲叶排骨汤口味属于,做法属类。
    + [$ y* L  |; k& ?' d菜系及功效:美味粥汤
    / R6 f# I, q* X% {. d' i7 p. Z
    ' D4 K9 s+ S( Y! T) m山楂莲叶排骨汤的制作材料:7 N3 x" Y5 L' @; ^. J, ]" |
    主料:山楂一两  新鲜荷叶一角   排骨十二两   乌梅两枚   生薏米一两
    0 I+ C  t" A4 Y8 {# {# t
    1 m% N$ v0 ~! h# p# q2 T
    / |# c; f) @7 P/ S$ h7 b山楂莲叶排骨汤的做法:& X3 P0 e( W: N& A3 o# p' k
    拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件; ! h( \- S" d- T+ c# {6 `8 Z1 x4 M# E
    7 k* p" D/ W) n" }
    山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;  
      J. z" R6 |& g( n' L* w' E: A" G- Y
    6 o) K% u+ T0 u新鲜荷叶用清水洗干净。  2 X- Y- R; H1 m6 z+ M  b# O
    ' K( y2 w$ @7 N# e0 F; ^
    先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,  
    , V# j* i+ A$ H. S
    4 K( |  l6 Y/ r. O- k5 [6 S然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。  
    3 A" t( L# y) T' ^6 L% F0 o) h$ E1 T% d+ @  G0 ]
    注意:9 b! M! G/ b9 j, \, X( c
    由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    南瓜糊糊的做法 / @& D) o+ z7 I
    南瓜糊糊的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,南瓜糊糊口味属于,做法属类。
    $ \# N3 v4 A# a) W* H5 [6 d% c菜系及功效:美味粥汤
    7 f8 }: L% B- G+ c2 C% M3 i; J1 @6 r; `+ T' T, L: ]
    南瓜糊糊的制作材料:
    * T4 |/ Y, {5 s( l! ^$ ~5 v主料:老南瓜1.5Kg(1/2個), 糯米面4杯, 小豆1杯, 糯谷面1杯, 豌豆1杯, 面粉1/3杯, 水10杯, 鹽4小勺  E: _/ n' {" `) C/ D5 e
    , F1 c5 b- Q1 D8 e- \! B0 y6 K' j

    % n7 _* N& Y( ^' F: @- ]8 k南瓜糊糊的做法:
    ( T' ?1 @) |. c. ]1) 把老南瓜洗淨﹐分成四份,除去种子﹐倒放在平鍋裡。並把小豆﹐豌豆也洗淨放在一起加水煮熟。
    3 b: O4 B! I* O2) 開鍋20-30分之後﹐南瓜若爛糊繼續煮小豆和豌豆﹐並將南瓜取出 用勺子颳去肉。
    - y+ H+ B$ G1 f' T6 u) j& G; @3) 把颳的南瓜繼續放在平鍋裡煮﹐等小豆和豌豆煮爛糊時放糯米 面和糯谷面搖勻。太稀時也可以加一點面粉。用鹽調味﹐並為了防止沾鍋底邊搖邊煮﹐30分後把火調弱﹐燜一燜。
    + D5 _; Z) z% Q( u& g; s4) 可以盛在大碗裡吃﹐也可以盛一勺蘸黃荳粉或豆沙吃。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:54 | 显示全部楼层
    韭菜滚花蛤汤的做法 5 D5 {. c, V/ K7 p
    韭菜滚花蛤汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,韭菜滚花蛤汤口味属于,做法属类。
    / B. l7 N* P8 N3 I8 }菜系及功效:美味粥汤
    + B# ]3 Z4 _" ?+ |# k+ \
    . f$ }( \) _4 k0 u1 U韭菜滚花蛤汤的制作材料:
    6 m5 y, c2 \7 \1 h主料:韭菜150克,花蛤肉200克2 V5 B6 U- e! k9 U% X
    辅料:生姜3片。) y- x% s. Q2 n- j

    4 q3 ]5 G0 A# M, W韭菜滚花蛤汤的特色:
      j/ L/ [! @9 ?6 P9 O' G/ S韭菜滚花蛤汤,鲜美可口,有益气助阳、滋阴健胃的作用。
    ) m: P  c7 H" k韭菜滚花蛤汤的做法:
    / d5 k$ y6 l5 Z. A% |  [韭菜洗净,切段,晾干水分;花蛤肉洗净,稍浸泡。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和生姜,武火煲沸后,下韭菜和花蛤肉,滚至熟,调入适量食盐和少许生油便可。可供3~4人用。
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     楼主| 发表于 2009-12-19 23:55 | 显示全部楼层
    法式香培青豆汁浓汤的做法 3 V4 n" a& o( u) n
    # V+ q0 s) S" s" g) A
    法式香培青豆汁浓汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,法式香培青豆汁浓汤口味属于,做法属类。
    6 M: Y: y1 _0 f0 {  f菜系及功效:美味粥汤 3 w; F  t1 `* F

    / o7 V0 }! j+ U8 [  D; W2 `法式香培青豆汁浓汤的制作材料:
    * s- X7 [. \& @主料:洋葱1/4棵,培根两条4 Q" w0 N; X1 U0 v  _8 Z
    辅料:青豆仁少许,白脱油1/4块,白浓汤适量,盐、味精少许
    ) ~" R1 @& I7 D: W8 I9 N& m& F9 D
    ( U! o9 d  f, ~- f- V
    " Q" N5 X3 W, g, V法式香培青豆汁浓汤的做法:
    % K/ z( X8 L% u  L1.先将洋葱、培根切丁备用, q5 x+ J1 u/ G0 |9 A

    : U% r7 L* ^, G2.把洋葱、培根、青豆仁加白脱油用文火轻炒
    # ~$ ^+ Q) a$ A! }& S& x7 o" v; K9 k( A' p$ F) {" b$ q& r
    3.把炒过的蔬菜加入适量的高汤在果汁机内搅拌
    - J% p: F4 E8 W1 L7 o$ q$ Y) X. E# c' T5 z; q- S6 d! O* s5 |: W' P
    4.蔬菜汁倒进白浓汤,再加入盐及味精,煮沸后盛入汤盘即可。
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  • TA的每日心情
    难过
    2021-4-13 17:14
  • 签到天数: 64 天

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    [LV.6]签到五年

    发表于 2009-12-20 01:54 | 显示全部楼层
    :@  又是做菜 ··  不敢兴趣 ··
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2026-7-29 08:21
  • 签到天数: 4787 天

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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2009-12-20 08:42 | 显示全部楼层
    汤煮人间百味
    & r" H6 Z$ W' n水灌浩瀚金山
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    慵懒
    2013-9-28 00:29
  • 签到天数: 202 天

    连续签到: 0 天

    [LV.7]签到六年

    发表于 2009-12-20 11:13 | 显示全部楼层
    飘姐家菜谱真多。。。
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