伟华的运动笔记

李伟华 · 发表于 2011-10-16 00:54

10月15日，7点，晴，爬山，成功骑上山顶。总路程14公里
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李伟华 · 发表于 2011-10-16 22:01

10月16日，7点，晴，爬岳麓山，成功骑上山顶。总路程17.2公里
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蝴蝶梦 · 发表于 2011-10-16 23:40

如果换成同样里程的徒步，效果会不会倍增？

李伟华 · 发表于 2011-10-17 19:56

10月17日有事！休息一天

李伟华 · 发表于 2011-10-18 20:52

10月18日，7点，晴，爬岳麓山，成功骑上山顶。总路程18.1公里
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阿桑哥 · 发表于 2011-10-19 01:19

加油伟华！哥看好你

李伟华 · 发表于 2011-10-20 18:10

10月19日，7点，晴，爬岳麓山，成功骑上山顶。总路程14公里
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李伟华 · 发表于 2011-10-20 18:10

10月20日休息

李伟华 · 发表于 2011-10-21 19:41

本帖最后由李伟华于 2011-10-23 20:09 编辑

10月21日，7点，晴，爬岳麓山，成功骑上山顶。总路程14.4公里
10月21日_调整大小.jpg

李伟华 · 发表于 2011-10-22 19:44

本帖最后由李伟华于 2011-10-23 20:10 编辑

10月22日，7点，晴，爬岳麓山，成功骑上山顶。总路程27.7公里

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