找回密码
 注册
搜索
楼主: 李伟华

[其他] 伟华的运动笔记

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38
  • 签到天数: 3118 天

    连续签到: 249 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

     楼主| 发表于 2011-10-16 00:54 | 显示全部楼层
    10月15日,7点,晴,爬山,成功骑上山顶。总路程14公里
    % `( P) {+ M$ t: t3 j& F 10月15日_调整大小.jpg
    ! T7 {! n  N0 n) |
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38
  • 签到天数: 3118 天

    连续签到: 249 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

     楼主| 发表于 2011-10-16 22:01 | 显示全部楼层
    10月16日,7点,晴,爬岳麓山,成功骑上山顶。总路程17.2公里" a. j) A5 x& O
    10月16日_调整大小.jpg ' X# `: s1 c" L& z3 c; `: \3 w
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2026-3-23 05:54
  • 签到天数: 4691 天

    连续签到: 2 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2011-10-16 23:40 | 显示全部楼层
    如果换成同样里程的徒步,效果会不会倍增?

    点评

    伤膝盖  发表于 2011-10-17 19:57
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38
  • 签到天数: 3118 天

    连续签到: 249 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

     楼主| 发表于 2011-10-17 19:56 | 显示全部楼层
    10月17日有事!休息一天
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38
  • 签到天数: 3118 天

    连续签到: 249 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

     楼主| 发表于 2011-10-18 20:52 | 显示全部楼层
    10月18日,7点,晴,爬岳麓山,成功骑上山顶。总路程18.1公里- Q7 f  j, d. Y) h
    10月18日_调整大小.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
  • 签到天数: 12 天

    连续签到: 0 天

    [LV.3]签到两年

    发表于 2011-10-19 01:19 | 显示全部楼层
    加油伟华!哥看好你
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38
  • 签到天数: 3118 天

    连续签到: 249 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

     楼主| 发表于 2011-10-20 18:10 | 显示全部楼层
    10月19日,7点,晴,爬岳麓山,成功骑上山顶。总路程14公里
    3 C9 O- @# C  ~- ]* A5 `: q 10月19日_调整大小.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38
  • 签到天数: 3118 天

    连续签到: 249 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

     楼主| 发表于 2011-10-20 18:10 | 显示全部楼层
    10月20日休息
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38
  • 签到天数: 3118 天

    连续签到: 249 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

     楼主| 发表于 2011-10-21 19:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 李伟华 于 2011-10-23 20:09 编辑
    - e& w- `5 q( u# s' |$ ~7 u9 `( s' G, h: r7 ~3 ^! G6 T( f* i% C) ~
    10月21日,7点,晴,爬岳麓山,成功骑上山顶。总路程14.4公里
    ( s# G* p6 j  h- w& R 10月21日_调整大小.jpg : j4 U# s2 g6 i" @( b/ [* o
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38
  • 签到天数: 3118 天

    连续签到: 249 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

     楼主| 发表于 2011-10-22 19:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 李伟华 于 2011-10-23 20:10 编辑 " }7 C2 g- I# T0 y9 k

    ) I! {9 r  M) A( W# u2 K10月22日,7点,晴,爬岳麓山,成功骑上山顶。总路程27.7公里: a4 W2 X* @/ u9 T0 V
    # y& q8 L) y( n. C
    10月22日_调整大小.jpg
    + |) N" s2 N, ~/ N$ U3 c
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|Archiver|好手网

    GMT+8, 2026-3-23 07:00 , Processed in 0.028146 second(s), 9 queries , File On.

    Powered by Discuz! X3.5

    © 2001-2026 Discuz! Team.

    快速回复 返回顶部 返回列表