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楼主: 李伟华

[其他] 伟华的运动笔记

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李伟华
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-11 13:18 | 显示全部楼层
    11月11日，晴，7点，爬岳麓山，总里程18.8公里" A: \2 X) ?  u2 ~/ @$ _2 b
    11月11日_调整大小.jpg 11月11日 (2)_调整大小.jpg 11月11日 (1)_调整大小.jpg % T, F9 Z$ l/ \' {3 z& ?+ P6 ^+ |& {
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-14 19:41 | 显示全部楼层
    11月12日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月13日，平地骑！总路程13公里
    1 M$ u0 o2 {! E0 i: A 11月13日_调整大小.jpg " r6 K7 B# j3 ~7 d  g
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月14日有事
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     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月15日，晴，岳麓山，18公里$ z! d, w0 V1 S0 t' O
    11月15日 (1)_调整大小.jpg 11月15日_调整大小.jpg
    / {8 T( o1 \0 M% q
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     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月16，17有事
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月18日，平地，8公里* Q6 b4 J& W' `5 R+ K. [
    11月18日_调整大小.jpg 6 J- g9 O6 e& w$ F! ^
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月19日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-22 17:21 | 显示全部楼层
    20，21，22号有事
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