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楼主: 李伟华

[其他] 伟华的运动笔记

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李伟华
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-11 13:18 | 显示全部楼层
    11月11日，晴，7点，爬岳麓山，总里程18.8公里
    4 v+ B1 ?( p, S. E+ O) | 11月11日_调整大小.jpg 11月11日 (2)_调整大小.jpg 11月11日 (1)_调整大小.jpg
    ' {1 z/ R( L: t$ n3 W2 K
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-14 19:41 | 显示全部楼层
    11月12日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月13日，平地骑！总路程13公里
    ( O& A7 o( q% X# d7 k 11月13日_调整大小.jpg
    ( R2 V5 X9 ]1 i) ?# f- @/ c- {) v
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月14日有事
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     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月15日，晴，岳麓山，18公里
    + G& n  u* b8 q, v2 \ 11月15日 (1)_调整大小.jpg 11月15日_调整大小.jpg
    / t7 q% x1 F: q7 j+ f/ s/ D; b
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     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月16，17有事
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月18日，平地，8公里
    ! B7 p; N' D' O2 D# h3 C& y( P8 n 11月18日_调整大小.jpg
    , z5 j9 @5 u2 ~; D1 Y! o
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月19日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-22 17:21 | 显示全部楼层
    20，21，22号有事
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