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楼主: 李伟华

[其他] 伟华的运动笔记

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李伟华
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-11 13:18 | 显示全部楼层
    11月11日，晴，7点，爬岳麓山，总里程18.8公里
    * [$ v9 q# o* G+ J 11月11日_调整大小.jpg 11月11日 (2)_调整大小.jpg 11月11日 (1)_调整大小.jpg
    ' S( d* ^: w2 b
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-14 19:41 | 显示全部楼层
    11月12日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月13日，平地骑！总路程13公里5 E3 d; ], Z/ D1 L1 h
    11月13日_调整大小.jpg
    ) b7 F: K! X" S: a! ]# M( A
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月14日有事
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     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月15日，晴，岳麓山，18公里" a9 R+ J, {" n0 Y. [- T- q! n
    11月15日 (1)_调整大小.jpg 11月15日_调整大小.jpg : r6 }% {2 B; a& p/ {, A
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     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月16，17有事
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月18日，平地，8公里8 t3 B1 q" _3 u4 q; U, y) a
    11月18日_调整大小.jpg ( V- b$ M6 q6 U/ K4 u2 F) d$ H( E* [
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月19日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-22 17:21 | 显示全部楼层
    20，21，22号有事
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