蝴蝶梦 发表于 2013-4-12 18:20

负重140磅的双杠训练：35磅的哑铃片绑了四片！

http://player.youku.com/player.php/sid/XNTQxNzM2NjYw/v.swf

小唐ヽ 发表于 2013-4-12 19:14

蝴蝶咋光拍别人。。。

鐡傲骨 发表于 2013-4-13 07:07

我真不相信他才130多斤啊。。。。(哭)

魔鬼教练 发表于 2013-4-13 18:10

鐡傲骨 发表于 2013-4-13 07:07 static/image/common/back.gif
我真不相信他才130多斤啊。。。。

刚开始收徒的时候，他才毛重120斤，眼巴前儿已经增长到了138斤。纯肌肉增长哦，而且，八个月的时间。(笑)难得的好材料

报废 发表于 2013-4-13 19:13

感觉肌肉这东西有点点就行了。太大了反而不好看了。。

努力 发表于 2013-4-14 21:49

呵呵   我来看看

ぐ荷ミ官ㄣ＿ 发表于 2013-4-16 13:47

好厉害

lyttonz119 发表于 2013-4-16 16:26

老大看着肿么年轻了点(笑)

夏藤蔚 发表于 2013-4-17 14:23

我读不懂这种美~(叹)

吴老头 发表于 2013-4-17 18:46

哥哥年轻了许多
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