蝴蝶梦 发表于 2011-11-30 08:22

补充个完整版的：
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzExNDY5NzI0/v.swf

清涩de白白 发表于 2012-1-30 20:19

饿，不错，但要坚持啊{:5_201:}

蝴蝶梦 发表于 2012-1-30 22:02

补充个真人版的，腹肌最难练，练好了自然也最帅！


http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc5OTIwMTk2/v.swf

魅火♂ 发表于 2012-3-7 19:19

练腹肌的好方法啊！辛苦了大哥，我的也该练练了
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查看完整版本: 8分钟给你6块腹肌完全版