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楼主: 李伟华

[其他] 伟华的运动笔记

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李伟华
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-11 13:18 | 显示全部楼层
    11月11日，晴，7点，爬岳麓山，总里程18.8公里. n' i! X5 {7 |
    11月11日_调整大小.jpg 11月11日 (2)_调整大小.jpg 11月11日 (1)_调整大小.jpg
    9 \1 x: Q* v4 S4 k# @/ U$ A+ I
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-14 19:41 | 显示全部楼层
    11月12日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月13日，平地骑！总路程13公里4 R( h. o2 o4 T. L9 D6 Y
    11月13日_调整大小.jpg 7 J9 @# g- h3 V3 _/ \' R0 y) H; t
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月14日有事
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     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月15日，晴，岳麓山，18公里
    . _' m! b5 W, k+ O 11月15日 (1)_调整大小.jpg 11月15日_调整大小.jpg 4 O9 T# h4 ?! P& N% q/ E
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月16，17有事
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月18日，平地，8公里
    . i+ h+ @* V  l+ p, \ 11月18日_调整大小.jpg
    5 q2 u6 D  @/ V! _* e4 L- {3 l4 T
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月19日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-22 17:21 | 显示全部楼层
    20，21，22号有事
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