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楼主: 李伟华

[其他] 伟华的运动笔记

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李伟华
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-11 13:18 | 显示全部楼层
    11月11日，晴，7点，爬岳麓山，总里程18.8公里
    1 ~0 H0 y9 }+ l1 v 11月11日_调整大小.jpg 11月11日 (2)_调整大小.jpg 11月11日 (1)_调整大小.jpg
    : Z; j  P6 P4 G7 C! b+ Q
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-14 19:41 | 显示全部楼层
    11月12日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月13日，平地骑！总路程13公里
    % @  K2 Q& U( a1 {% v, D& O8 N" _; [# b 11月13日_调整大小.jpg % o) p% W; x1 x, V" b3 S
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月14日有事
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     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月15日，晴，岳麓山，18公里
    ) p4 ?: f  P& p- p! S: }- l7 V 11月15日 (1)_调整大小.jpg 11月15日_调整大小.jpg % b; {( q# Q3 r! W+ X, `1 u
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     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月16，17有事
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月18日，平地，8公里
    ; q  A  Y7 S! t8 `8 E1 e) t  S% C 11月18日_调整大小.jpg
    ; b& r% X. l; v) N
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月19日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-22 17:21 | 显示全部楼层
    20，21，22号有事
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