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楼主: 李伟华

[其他] 伟华的运动笔记

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李伟华
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-11 13:18 | 显示全部楼层
    11月11日，晴，7点，爬岳麓山，总里程18.8公里
    4 d- u9 }6 n' O2 @6 q6 e9 s+ s) [ 11月11日_调整大小.jpg 11月11日 (2)_调整大小.jpg 11月11日 (1)_调整大小.jpg 3 {$ B/ g3 h0 ^& ~! b% {
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-14 19:41 | 显示全部楼层
    11月12日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月13日，平地骑！总路程13公里  ]* f* ?% `9 u+ o0 P8 H( h' S
    11月13日_调整大小.jpg # \3 R( c" ^9 Y" d/ O" j6 c
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     楼主| 发表于 2011-11-14 19:43 | 显示全部楼层
    11月14日有事
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     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月15日，晴，岳麓山，18公里8 _) i0 a% {9 W6 ?* k$ x7 ?
    11月15日 (1)_调整大小.jpg 11月15日_调整大小.jpg
    : x3 ~9 z% v2 b1 \& p# m. M" u& R
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-11-17 22:48 | 显示全部楼层
    11月16，17有事
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月18日，平地，8公里8 B; c9 F( s8 Y, {
    11月18日_调整大小.jpg " z& D- c  T# q7 I* G1 F% A
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     楼主| 发表于 2011-11-20 10:02 | 显示全部楼层
    11月19日休息
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     楼主| 发表于 2011-11-22 17:21 | 显示全部楼层
    20，21，22号有事
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