找回密码
 注册
搜索
楼主: 飘飘凌凌

鱿鱼的20个做法

[复制链接]
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44
  • 签到天数: 1296 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]签到九年

     楼主| 发表于 2011-1-17 14:00 | 显示全部楼层
    海鲜豆腐盅
    * T3 l7 n7 j7 ~4 G3 N+ j  用料:
    9 |* O) [* i  i$ n6 A- N  鱿鱼须·翅,虾仁,猪肋条肉,日本豆腐,金针菇,芫荽。
    9 ?! }4 |3 s8 h9 E4 M: ~  E  做法:, Z2 F1 u1 A% J8 p8 J( X
      1。把鱿鱼须切段,翅切丝;虾洗净,去尾肠泥沙;肉切丝码上山芋粉;日本豆腐,切厚片在油锅中稍煎2面金黄;金针菇洗净拆散;芫荽切碎
    ; @/ W5 S; j  m/ t6 A# M0 U; `* A5 q
    0 P) Z% H' N* c8 j& v    2。锅中倒入适量开,放下炸好的豆腐,烧滚开。 : ?+ ^& D/ n+ _9 i9 `
      3。再放入虾,鱿鱼,肉丝。锅开后放下盐。调一点茨汁倒下,搅匀,大火烧开即可。
    % M; x3 Q( C( ]. U. @, Z9 f  4。把汤装入容器后撒上芫荽。 8 g) F, g; B# w% \; n1 r! D- g) ^% P1 k
      贴心话:如果用大骨汤作底更好,味道会更浓郁。想做成羹,茨汁调浓点,打上一个一个鸡蛋花,就好。底菜可换作菜花也同样好吃。热量低可做为减肥食物
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38
  • 签到天数: 3118 天

    连续签到: 249 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2011-1-17 15:23 | 显示全部楼层
    飘哥威武
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-10-8 21:50
  • 签到天数: 722 天

    连续签到: 0 天

    [LV.9]签到八年

    发表于 2011-1-18 22:16 | 显示全部楼层
    飘哥大厨~~
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|Archiver|好手网

    GMT+8, 2026-6-18 19:54 , Processed in 0.022686 second(s), 8 queries , File On.

    Powered by Discuz! X3.5

    © 2001-2026 Discuz! Team.

    快速回复 返回顶部 返回列表