汤

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银耳百合米粥的做法
银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
: N5 S" }5 N, {: ?  l7 T菜系及功效：美味粥汤
% O/ p  i# y  D4 [2 q8 F
' b; U8 O& L: K  o银耳百合米粥的制作材料：
主料：银耳、百合、粳米。


( `6 U3 U* T- F6 w7 j银耳百合米粥的做法：
银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

玉米粒燕麦粥的制作材料：
0 F8 K. E' @- H3 Y( P6 R7 e' {主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。
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玉米粒燕麦粥的做法：
5 y  \* e4 }+ C7 k" V- v; D( J2 e1、锅里水烧开。

2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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6 y8 K! a3 R2 `1 h  a; v! Y3 ]黑米桂花粥的制作材料：
主料：黑米、红豆。 莲子、花生。


- S/ w0 f& }/ R: N0 y黑米桂花粥的做法：
$ }9 c; n6 w5 ?$ t4 H5 M8 I$ _1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。
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6 M! Q/ E/ J& s! V$ `2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。

$ f1 [! s0 C/ {' X# O3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
6 r) b% l* j! h4 f# F菜系及功效：美味粥汤

9 v( z- K9 f7 \+ Z2 R6 ~7 @2 d草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。


草莓牛奶燕麦粥的做法：
1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。

% J- J( @$ W* S2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。
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/ ^9 v* s  r1 ]+ H3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法
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豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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4 b- ]$ c/ A% c+ X* q7 M6 @豆腐粥的制作材料：
! i3 d: f% X/ F主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。


  }5 t9 `6 J8 Z2 N3 B1 R" A豆腐粥的做法：
（1） 将豆腐切成小块。
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' T" F6 O' d( z3 H0 A7 k（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
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- c" o* |; ?( Y! C# k（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法

薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
3 s3 a$ w$ X8 S4 ?* K菜系及功效：美味粥汤

$ R) s! I6 L- ?4 L3 Y薯仔排骨汤的制作材料：
6 f4 K% V/ L- m) }  H  `2 L主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。


薯仔排骨汤的做法：
/ n8 ], \4 z2 P( k(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。
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(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。
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) K9 r; o. i' Z" B, C( X* ?& N. E贴士:
+ T, ~! Y! F; N, k( [+ o- l(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。
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: p' F4 x) s! a8 b(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
! L( W( H5 O% l7 `# ]) ^木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
; g9 b5 G0 _2 I) F菜系及功效：美味粥汤
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木瓜凤爪汤的制作材料：
" ]1 C" v; g) g; H〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量
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木瓜凤爪汤的做法：
4 K& ]9 a- x" V5 Q+ J# J; l1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；

2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
$ s+ o" R0 T. K+ m2 Q菜系及功效：美味粥汤
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9 q: A: Y% E9 C& G莲藕双圆汤的制作材料：
) `8 y# C* z2 ~( o- O主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒
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莲藕双圆汤的特色：
4 o4 x6 w0 u& V; M, A# a$ z汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
* ^' K6 `7 P+ x0 B莲藕双圆汤的做法：
1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；

2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；

3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
9 Q! L! B- @: Z菜系及功效：美味粥汤

: h1 W/ _& ?- `8 o/ U, i& J+ U( V海带绿豆粥的制作材料：
主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许
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' u! X- G* E- ~' T# S7 o( `海带绿豆粥的特色：
清热解毒、退火气。
海带绿豆粥的做法：
1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。

* S* C% {* Y8 y& D2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
: I! N* ~, x0 M6 c' ^+ X苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

3 B; S0 o, Z8 F3 p+ Y+ O  A) f  j. d/ a苦瓜黑鱼汤的制作材料：
! P$ ]/ R: w, y4 i) i3 b主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒
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苦瓜黑鱼汤的特色：
- `7 [8 d8 r2 F+ n+ r9 c味美鲜嫩
苦瓜黑鱼汤的做法：
1 J) E8 v: v: A) q5 A: @1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；
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1 i. e. Y9 l, K# U$ d$ H+ n: q' V2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。