汤

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银耳百合米粥的做法
银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
4 c: m6 _- j2 }- B菜系及功效：美味粥汤
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银耳百合米粥的制作材料：
主料：银耳、百合、粳米。
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银耳百合米粥的做法：
银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
3 L# |5 e2 `: T" l) Q/ G9 y) j' H菜系及功效：美味粥汤

玉米粒燕麦粥的制作材料：
: ^- J- p( h3 s; j4 J主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。


; ~4 `2 O3 ?/ q. I玉米粒燕麦粥的做法：
1、锅里水烧开。
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2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
' o5 A; D$ w1 ]8 E. u黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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8 W! G/ h$ i6 o1 j) n  u黑米桂花粥的制作材料：
主料：黑米、红豆。 莲子、花生。

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黑米桂花粥的做法：
1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。

2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。
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' j2 l/ C8 X% [0 ?$ k. |7 e6 r" D3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
+ t9 z! T$ E" |& K$ R' T草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
! z6 m. p; g& ~8 _/ r) u7 K菜系及功效：美味粥汤

. r5 w# a- k! z# Y) g* d% K- ~8 B草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
" d& M% R2 h9 j  I! {7 W( V# N主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。

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草莓牛奶燕麦粥的做法：
1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。

2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。
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3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法
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豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

豆腐粥的制作材料：
主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。


豆腐粥的做法：
& [/ _! n/ A3 D4 t& a* I! p（1） 将豆腐切成小块。
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6 x( `' R  u1 j" W& @, ?（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
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4 g5 J6 ^! A" r2 R* K（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法

$ D6 N9 S( v+ n薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

- ^  T% F  v! j0 J# G8 R薯仔排骨汤的制作材料：
7 `+ I6 e% i& u  T0 Z主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。
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薯仔排骨汤的做法：
& ]8 V# {  C9 \" j4 R- ^(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。

; s& `* A) q! w7 g3 o2 q. H  _4 ~(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。
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贴士:
4 i& r  R# w& D, z9 B% M(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。

(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

, P  U, X8 A3 Q1 v% [2 s% q木瓜凤爪汤的制作材料：
3 [$ C# X) J, X* e$ x3 g〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量

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木瓜凤爪汤的做法：
" z3 h5 Y6 x, x8 b1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；

$ m9 e  _6 \  a( Y! b  s2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
+ Z7 e4 J) z  a菜系及功效：美味粥汤
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( ?+ d# h7 k  w$ \) T/ N莲藕双圆汤的制作材料：
主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒


莲藕双圆汤的特色：
8 D. ^( C  [- }: C汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
莲藕双圆汤的做法：
1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；
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2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；
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% `! B5 I8 Z* {4 c3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
5 }  P( a3 B- o: P) M- D1 g( c海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
/ Q) z$ ?! F* Q" O; G, u菜系及功效：美味粥汤

海带绿豆粥的制作材料：
% _2 r5 u- H8 s% V主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许


0 f' d: R) i( [8 B# R5 }海带绿豆粥的特色：
+ M! l  A1 a8 I$ Z9 e' A清热解毒、退火气。
6 _1 ]" L3 B2 Z1 T$ w/ y1 M海带绿豆粥的做法：
1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。

% I, ]% B- r0 z! e8 V. [2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
; f$ r# x1 \/ N) Q: |( k, Y0 N苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
2 Y  U$ p' y6 N$ q0 ^! M菜系及功效：美味粥汤

6 B$ w% d( A& `: w2 X# t苦瓜黑鱼汤的制作材料：
主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒
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苦瓜黑鱼汤的特色：
& `. g: Q) o) c4 q' O+ {味美鲜嫩
苦瓜黑鱼汤的做法：
1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；

2 U) j9 Z7 x" R2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。