汤

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银耳百合米粥的做法
银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
" F. x. J) i0 W0 p8 ]( ~7 z菜系及功效：美味粥汤
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0 p. }  q. z+ V$ a" y4 b% s! t银耳百合米粥的制作材料：
/ k+ g4 H0 `% j. q1 q- e主料：银耳、百合、粳米。
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银耳百合米粥的做法：
银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
! s/ C. }8 s) v/ B" P/ G菜系及功效：美味粥汤

5 V9 m- k" W2 @  A9 v* A) c1 i玉米粒燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。
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6 E0 `) _1 ~6 [7 \. s$ N玉米粒燕麦粥的做法：
1、锅里水烧开。
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! @" a; t( n. h0 y6 C6 n2 [1 k2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
4 O  N5 W2 Y9 U$ k菜系及功效：美味粥汤
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1 v3 W2 L: {. s% `- x  f- Y黑米桂花粥的制作材料：
主料：黑米、红豆。 莲子、花生。
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黑米桂花粥的做法：
1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。
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2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。
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7 ~% L8 C: m7 a6 \* X3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

9 v8 t2 |8 t( C$ }' j草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
+ V* b) ^0 W/ d: t4 B4 S! ]. S主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。

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草莓牛奶燕麦粥的做法：
" \0 B( _" l. @" L1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。
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2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。

3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法
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9 u6 `; _" ^( g8 L( ]豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
5 z  a& B% E8 p- C) {菜系及功效：美味粥汤

豆腐粥的制作材料：
主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。


豆腐粥的做法：
0 I# b) E; e6 U1 `7 ^( {（1） 将豆腐切成小块。

, V- }( q" K3 n9 o6 _（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法

薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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薯仔排骨汤的制作材料：
4 s' M  F3 e2 K0 J- X7 q主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。


5 Z+ H5 [' w7 ~6 a1 y0 M薯仔排骨汤的做法：
(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。
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(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。
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( q7 e0 c% ?+ B- @/ R贴士:
(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。
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(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

木瓜凤爪汤的制作材料：
〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量


5 B/ X, i$ Y$ t9 j' c木瓜凤爪汤的做法：
1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；

2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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) t! i" Q  X$ _莲藕双圆汤的制作材料：
1 e$ z. r( ^- J. g5 X* h0 R, ^主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒
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莲藕双圆汤的特色：
0 |3 X4 M- ]$ ~8 w! k! c汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
" ?: q! ]6 l4 x0 a3 B" D- L+ `莲藕双圆汤的做法：
1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；
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2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；

2 }" t- M& K* ]  O0 Y& A+ S3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
8 M  j0 N  r. P" U, a3 j8 {海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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海带绿豆粥的制作材料：
主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许


海带绿豆粥的特色：
清热解毒、退火气。
海带绿豆粥的做法：
7 B0 z  w' i, B, F! f+ `3 S" q5 k1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。
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2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
# p( {. _2 o9 a* d苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

) g9 }1 n. d( E, {; Q7 @; M苦瓜黑鱼汤的制作材料：
主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒
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苦瓜黑鱼汤的特色：
& m& z4 y# O" z味美鲜嫩
苦瓜黑鱼汤的做法：
1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；
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2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。