汤

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银耳百合米粥的做法
银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，银耳百合米粥口味属于，做法属类。
  r- c" k( r, o/ `菜系及功效：美味粥汤

1 A- H1 U: x" d银耳百合米粥的制作材料：
主料：银耳、百合、粳米。
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银耳百合米粥的做法：
银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

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玉米粒燕麦粥的做法
7 V/ S9 k2 j1 k9 X玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，玉米粒燕麦粥口味属于，做法属类。
# s/ [  L: A7 G+ b1 |菜系及功效：美味粥汤
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玉米粒燕麦粥的制作材料：
主料：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为1：1。
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玉米粒燕麦粥的做法：
- C! y# U% L, Q- |3 @0 I" v% A1、锅里水烧开。
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% M, ?; t* a% f4 O2 U8 O) Y9 S2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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黑米桂花粥的做法
; a) m" b$ R' H7 J黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，黑米桂花粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

7 a( O# T2 [! S' I4 A% `$ w: N黑米桂花粥的制作材料：
主料：黑米、红豆。 莲子、花生。


/ O7 R7 X" S+ k. E! b黑米桂花粥的做法：
1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。

2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。
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3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。

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草莓牛奶燕麦粥的做法
* e5 D5 ^% Z0 N. s草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，草莓牛奶燕麦粥口味属于，做法属类。
/ ~% r% r' D$ `/ {( @菜系及功效：美味粥汤
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. O' R8 _1 O# E4 W' e, s草莓牛奶燕麦粥的制作材料：
9 ^5 p/ D4 Y) e$ c% E% v主料：燕麦片、草莓、蜂蜜。
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9 l4 r( i! j5 Q% S6 u& K2 g$ q0 Q草莓牛奶燕麦粥的做法：
$ q, ^4 L! w6 [1 Y1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。

2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。

3、如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

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豆腐粥的做法

豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，豆腐粥口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤

. r/ X; |4 e; l. ], x0 S豆腐粥的制作材料：
& c* H( ]. q. \- s9 r主料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干。
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' g/ G! @6 q( i1 B  R豆腐粥的做法：
（1） 将豆腐切成小块。
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（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

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薯仔排骨汤的做法
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( {' e& l; ], b薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，薯仔排骨汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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薯仔排骨汤的制作材料：
主料：新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。
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* V; O. `# ^/ F# @$ E薯仔排骨汤的做法：
* @% c; L( o! {6 c+ `/ V(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。
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(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。

/ U! p; V1 S1 V' ^2 \% E- t贴士:
(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。
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(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

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木瓜凤爪汤的做法
木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，木瓜凤爪汤口味属于，做法属类。
3 z% o" V  p6 [$ U菜系及功效：美味粥汤

# ~& y1 v2 A) k' Q+ `/ P( W木瓜凤爪汤的制作材料：
〖主料〗：嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗：红枣6枚 〖调料/腌料〗：盐适量
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  A8 h4 W0 A2 D木瓜凤爪汤的做法：
1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块；

2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

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莲藕双圆汤的做法
莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，莲藕双圆汤口味属于，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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莲藕双圆汤的制作材料：
主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆  辅料：葱、姜、鸡蛋  调料：盐、鸡精、白糖、料酒
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莲藕双圆汤的特色：
汤味可口、肉质鲜美，色泽鲜艳。
" [: ~( v9 f7 v莲藕双圆汤的做法：
+ e' Y+ o& |2 a3 T9 o1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；
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2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；
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3、等汤煲开后，用手把肉馅汆成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可

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海带绿豆粥的做法
4 r( B/ J' s) f6 p% `海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，海带绿豆粥口味属于，做法属类。
! F( _/ O  v2 R; S! [菜系及功效：美味粥汤

: `& r9 L" r" g8 Y海带绿豆粥的制作材料：
主料：白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许

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9 \0 k, v) W) r+ F0 K6 _) L9 V海带绿豆粥的特色：
清热解毒、退火气。
+ b# Z# B9 ~9 N! P$ Q$ ~, W/ V$ `3 u1 L海带绿豆粥的做法：
- v& @4 L6 U+ R+ s1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。

; a7 E, K' P2 o# d( v2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

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苦瓜黑鱼汤的做法
苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜，苦瓜黑鱼汤口味属于苦味，做法属类。
菜系及功效：美味粥汤
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7 H/ t' y% E2 ]0 s+ z苦瓜黑鱼汤的制作材料：
主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒

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- x( r( e0 S+ k+ L苦瓜黑鱼汤的特色：
味美鲜嫩
2 N8 d3 k8 R- q8 R6 z苦瓜黑鱼汤的做法：
( ~3 k% \5 e/ M+ v% R8 ]1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；
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2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。