飘飘凌凌
发表于 2009-12-19 23:47
银耳百合米粥的做法
银耳百合米粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,银耳百合米粥口味属于,做法属类。
菜系及功效:美味粥汤
银耳百合米粥的制作材料:
主料:银耳、百合、粳米。
银耳百合米粥的做法:
银耳、百合洗净,置锅中,加清水1000毫升。加粳米,急火煮5分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
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发表于 2009-12-19 23:47
玉米粒燕麦粥的做法
玉米粒燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,玉米粒燕麦粥口味属于,做法属类。
菜系及功效:美味粥汤
玉米粒燕麦粥的制作材料:
主料:燕麦片、甜玉米粒,比例基本为1:1。
玉米粒燕麦粥的做法:
1、锅里水烧开。
2、放入燕麦片和玉米粒,时不时搅拌,十分钟左右,好了。
飘飘凌凌
发表于 2009-12-19 23:48
黑米桂花粥的做法
黑米桂花粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,黑米桂花粥口味属于,做法属类。
菜系及功效:美味粥汤
黑米桂花粥的制作材料:
主料:黑米、红豆。 莲子、花生。
黑米桂花粥的做法:
1、黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。
2、锅置火上,将黑米、红豆、莲子放入锅中,加水1000克,大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,继续煮30分钟。
3、加入桂花、冰糖,拌匀,煮3分钟即可。
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发表于 2009-12-19 23:48
草莓牛奶燕麦粥的做法
草莓牛奶燕麦粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,草莓牛奶燕麦粥口味属于,做法属类。
菜系及功效:美味粥汤
草莓牛奶燕麦粥的制作材料:
主料:燕麦片、草莓、蜂蜜。
草莓牛奶燕麦粥的做法:
1、在锅中加入水、燕麦片,大火煮开后,转用中火熬煮后盛起。
2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶,稍稍搅拌,放上草莓即可。
3、如果喜欢燕麦甜品,则可以加入少许蜂蜜。
飘飘凌凌
发表于 2009-12-19 23:49
豆腐粥的做法
豆腐粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,豆腐粥口味属于,做法属类。
菜系及功效:美味粥汤
豆腐粥的制作材料:
主料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干。
豆腐粥的做法:
(1) 将豆腐切成小块。
(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
飘飘凌凌
发表于 2009-12-19 23:50
薯仔排骨汤的做法
薯仔排骨汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,薯仔排骨汤口味属于,做法属类。
菜系及功效:美味粥汤
薯仔排骨汤的制作材料:
主料:新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。
薯仔排骨汤的做法:
(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份。
(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。
贴士:
(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。
(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。
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发表于 2009-12-19 23:50
木瓜凤爪汤的做法
木瓜凤爪汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,木瓜凤爪汤口味属于,做法属类。
菜系及功效:美味粥汤
木瓜凤爪汤的制作材料:
〖主料〗:嫩鸡爪10个、木瓜200克 〖辅料〗:红枣6枚 〖调料/腌料〗:盐适量
木瓜凤爪汤的做法:
1。先将鸡爪洗净,去掉爪尖壳。红枣洗净,去核。木瓜洗净,带皮切块;
2。再将锅置火上,放水烧开,下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂,加盐调味即可。
飘飘凌凌
发表于 2009-12-19 23:50
莲藕双圆汤的做法
莲藕双圆汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,莲藕双圆汤口味属于,做法属类。
菜系及功效:美味粥汤
莲藕双圆汤的制作材料:
主料:莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆辅料:葱、姜、鸡蛋调料:盐、鸡精、白糖、料酒
莲藕双圆汤的特色:
汤味可口、肉质鲜美,色泽鲜艳。
莲藕双圆汤的做法:
1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内,打入两个鸡蛋,加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中;
2、将胡萝卜、藕切成快,在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下,再加适量的水,放藕块和少量的桂圆,将锅调至褒汤档;
3、等汤煲开后,用手把肉馅汆成丸子放进锅里,熟后加少许盐出锅即可
飘飘凌凌
发表于 2009-12-19 23:51
海带绿豆粥的做法
海带绿豆粥的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,海带绿豆粥口味属于,做法属类。
菜系及功效:美味粥汤
海带绿豆粥的制作材料:
主料:白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯 辅料: 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许
海带绿豆粥的特色:
清热解毒、退火气。
海带绿豆粥的做法:
1.白米洗净沥干,绿豆洗净泡水2小时。
2.锅中加水10杯煮开,放入白米、绿豆、海带丝略搅拌,待再煮滚时改中小火熬煮40分钟,加入盐、明太鱼粉拌匀,撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。
飘飘凌凌
发表于 2009-12-19 23:51
苦瓜黑鱼汤的做法
苦瓜黑鱼汤的做法简单是5eat汤粥的做法菜谱里的常见菜,苦瓜黑鱼汤口味属于苦味,做法属类。
菜系及功效:美味粥汤
苦瓜黑鱼汤的制作材料:
主料:黑鱼 辅料:苦瓜 调料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒
苦瓜黑鱼汤的特色:
味美鲜嫩
苦瓜黑鱼汤的做法:
1、将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗净切成片;
2、煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼放在微波炉中,倒入料酒、开水15分钟后取出,再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。