慢慢的，空桶不再空，它变得饱满从容、柔韧慈悲
认识一个患自闭症的孩子，常常让我情不自禁地难过。
有一次，这个孩子拉着一个女人的手，电梯上、货架后面、收银台……他满世界里找妈妈，急得满头大汗，像一个小火车头吃力地牵拉着载满焦虑、恐慌和伤心的大车厢。——没有人知道，他手里拉着的那个女人正是他的妈妈。
他的妈妈毫不抱怨，就像是自己真的丢了，心甘情愿做一个善良友好、热情无私的陌生人，来帮助“小蝌蚪”一个地方接一个地方地寻找妈妈，直到孩子再一次将自己认出来。
听到这样一个细节，我唏嘘不已，且也悲伤无言。
但这位妈妈在讲这个细节时，脸上却温柔含笑，眼睛里的那种幸福将她的目光擦拭得清澈晶亮。她是在讲述自己的孩子，也仿佛在引述他人的故事、生活中的幸福小片段。
她的生活难道不是煎熬吗？为何现在显得那么轻盈温暖、亮丽清新？
她后来跟我讲：我活着，原本就是一个空桶，大风是曾经吹动它的，在坎坷的地上滚动，那种痛，就是撞击骨骼的痛……后来，我接纳了孩子，不再抱怨命运，而是天天捡拾生活中幸福的小石头，丢到自己的空桶里面，洗净泪水，转化为喜悦。慢慢的，空桶不再空，它变得饱满从容、柔韧慈悲，是有内在重量的桶，任凭再大的狂风也吹不动它了。
她的这个回答让我感动，更让我恍然大悟，犹如在暗室里猛然看到披一身光芒的大树，犹如在窗外蓦然看到自己丢失已久的翅膀。
放下即宽容
二战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，发生激战，最后两名战士与部队失去了联系。他们之所以在激战中还能互相照顾、不分彼此，是因为他们是来自同一个小镇的战友。两人在森林中艰难跋涉，互相鼓励、安慰。
十多天过去了，他们仍未与部队联系上，幸运的是他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难地度过了几日。可也许是因战争的缘故，动物四散奔逃或被杀光，这以后他们再也没看到任何动物，仅剩的一点鹿肉，背在年轻战士的身上。
这一天，他们在森林中遇到了敌人，经过激战，两人巧妙地避开了敌人，就在他们自以为安全时，只听到一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪，幸亏只是伤在肩膀上。后面的战友惶恐地跑了过去，他害怕得语无伦次，抱起战友的身体泪流不止，赶忙把自己的衬衣撕下，包扎战友的伤口。
晚上，未受伤的战士一直叨念着母亲，两眼直勾勾的。他们都以为自己的生命即将结束，身边的鹿肉谁也没动。
天知道他们怎么过的那一夜。第二天，部队救出了他们。
事隔30年后，那位受伤的战士安德森说：“我知道是谁开的那一枪，就是我的战友。他去年去世了。在他抱住我时，我碰到他那发热的枪管，但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我身上的鹿肉活下来，但我也知道他活下来是为了他的母亲。此后30年，我装着根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回家，我和他一起祭奠了老人家。后来他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了二十几年的朋友，我没有理由不宽恕他。”
放下即宽容。一个人能容忍别人的狂妄无知，却很难容忍对自己的恶意诽谤和致命的伤害，但唯有以德报怨，把伤害留给自己，让世界少一些不幸，回归仁慈友善，才是宽容的至高境界
放下即宽容
二战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，发生激战，最后两名战士与部队失去了联系。他们之所以在激战中还能互相照顾、不分彼此，是因为他们是来自同一个小镇的战友。两人在森林中艰难跋涉，互相鼓励、安慰。
十多天过去了，他们仍未与部队联系上，幸运的是他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难地度过了几日。可也许是因战争的缘故，动物四散奔逃或被杀光，这以后他们再也没看到任何动物，仅剩的一点鹿肉，背在年轻战士的身上。
这一天，他们在森林中遇到了敌人，经过激战，两人巧妙地避开了敌人，就在他们自以为安全时，只听到一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪，幸亏只是伤在肩膀上。后面的战友惶恐地跑了过去，他害怕得语无伦次，抱起战友的身体泪流不止，赶忙把自己的衬衣撕下，包扎战友的伤口。
晚上，未受伤的战士一直叨念着母亲，两眼直勾勾的。他们都以为自己的生命即将结束，身边的鹿肉谁也没动。
天知道他们怎么过的那一夜。第二天，部队救出了他们。
事隔30年后，那位受伤的战士安德森说：“我知道是谁开的那一枪，就是我的战友。他去年去世了。在他抱住我时，我碰到他那发热的枪管，但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我身上的鹿肉活下来，但我也知道他活下来是为了他的母亲。此后30年，我装着根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回家，我和他一起祭奠了老人家。后来他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了二十几年的朋友，我没有理由不宽恕他。”
放下即宽容。一个人能容忍别人的狂妄无知，却很难容忍对自己的恶意诽谤和致命的伤害，但唯有以德报怨，把伤害留给自己，让世界少一些不幸，回归仁慈友善，才是宽容的至高境界
只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛
有个信徒问惠海法师：“您是有名的禅师，可有什么与众不同的地方？”
惠海法师答：“有。”
信徒问：“是什么呢？”
惠海禅师答：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”
“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”
惠海法师答：“当然是不一样的！”
“为什么不一样呢？”信徒又问。
惠海法师说：“他们吃饭的时候总是想着别的事情，不专心吃饭； 他们睡觉时也总是做梦，所以睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想； 我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”
惠海法师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们在利害中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了种种思量和千般妄想。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了平常心。要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”
困难有一天糅合在一起，能把我们的人生变成一只美味无比的大蛋糕
有个姑娘向她的母亲大倒苦水，说最近老板扣了她的奖金、男朋友见异思迁弃她而去，总之心情郁闷，事事不顺。
母亲耐心听完女儿的抱怨后，对她说：“孩子，先不想这些，看我做一个蛋糕吧!”
母亲取出器皿和原料，女儿坐在餐桌旁看着。
“亲爱的，想吃蛋糕吗?”母亲问。
“您知道，我最喜欢蛋糕了。”女儿答。
“那好，”母亲说，“把这些色拉油喝下去吧!”
女儿吃了一惊，问：“您说什么?这可不行!”
“那么，吃两只生鸡蛋吧!”女儿更是不解，问：“您是在开玩笑吗?”
“或者，吃些面粉如何?”
“不，妈妈，生面粉如何能吃得下?”女儿简直有些生气了。
母亲笑了：“是啊，所有这些原料，单吃起来都是难以下咽的，但如果把它们糅合在一起，经过一番加工，就能制作出松软香甜的蛋糕来。”
生活也是如此。当我们遭遇困难而感到不幸时，可能是因为我们还没有意识到，这些困难有一天糅合在一起，经过一番加工，就能把我们的人生变成一只美味无比的大蛋糕!
只追求成长，不追求成功，让成功成为成长的必然结果
当我们说一个人成长了，通常意义上不是指他的身体长高了，或者年龄长大了，而是指他在精神和思想层面更加成熟了。而停止成长，则意味着一个人停止了对思想和精神境界的追求。
很多人在看待人生时都存在一个误区，那就是更加看重成功，而常常忽略成长。成功是什么？按照世俗的定义，当一个人在社会上取得了财富、名誉和地位时，我们就说这个人成功了。但事实上，这一成功的定义本身就是有问题的，因为从本质上讲，成功不是得到了什么，而是一个人成长的自然结果。
人们在看待成功时，通常用一种简单粗暴的方式：只看成功本身，而不去探索成功的路径。如果一个人得到的财富、名誉和地位不是通过自身不断的完善和光明磊落的努力得到的，那他所谓的成功就是令人鄙视的，这种成功也和成长毫无关系。如果一个人的成功是和成长相连的，是通过不断努力而取得的，那我们就有理由相信，这样的成功会比较长久，所以，持续不断的成功必然和成长相关。
现在的年轻人只追求成功，不追求成长，这是一件令人悲哀的事情。这就像造一所房子，只追求房子的高度，却不努力把地基夯实，房子到了一定的高度必然轰然倒塌。大学是一个人成长的最好时光，认真读书、独立思考、探索真知、广交挚友，让美好的青春留下一路成长的轨迹是令人着迷的一件事情。同时，前途的迷茫、失恋的痛苦、人生的徘徊、现实的苦闷都是成长的一部分，也是成长的必经之路。可惜，现在的很多大学生认识不到这一点，他们选择用一种浅薄的方式——或打游戏或上网——来刻意回避成长所必须经历的努力和痛苦。
只追求成长，不追求成功，让成功成为成长的必然结果——这就是通往成功的最正确的道路。我们都见过飞舞的蝴蝶，在展翅飞翔的一刻，它是如此美丽，但请别忘了，在美丽的背后，它曾经有过毛毛虫笨拙的爬行、织丝成茧的辛劳、黑暗之中的等待，以及破茧化蝶的痛苦
古代被孩子们抱到山上吃草的小牛犊
香港海洋公园里有一条大鲸鱼，虽然重达8600公斤，却不但能跃出水面6.6米，还能向游客表演各种杂技。
面对这条创造奇迹的鲸鱼，有人向训练师请教训练的秘诀。训练师说，在最初开始训练时，我们会先把绳子放在水面之下，使鲸鱼不得不从绳子上方通过，每通过一次，鲸鱼就能得到奖励。渐渐地，我们会把绳子提高，只不过每次提高的幅度都很小，大约只有两厘米，这样鲸鱼不需花费多大的力气就有可能跃过去，并获得奖励。于是，这条常常受到奖励的鲸鱼，便很乐意地接受下一次训练。随着时间的推移，鲸鱼跃过的高度逐渐上升，最后竟然达到了6.6米。
训练师最后总结到，他们训练鲸鱼成功的诀窍，是每次让它进步一点点。正是这微不足道的一点点积累起来，天长日久，便取得了惊人的进步。
在计量单位上，有一个较小的质量单位叫盎司。它经常会被引用来借代微不足道的事情。然而，正如刚才说的训练师培训鲸鱼的方法那样，哪怕是每次进步一盎司，到了一定的程度，也会创造出伟大的奇迹！
每次进步一盎司，贵在每次，也难在每次。相传，古代蒙古人在训练大力士时，也采用这个办法。具体是这样做的：他们会让小孩子每天抱着刚出生不久的小牛犊上山吃草，小牛犊这时往往不过十多斤重，孩子们完全能轻松胜任。这样，随着牛犊的一天天长大，孩子们的力气也越来越大，最后，当牛犊长成几百斤的大牛时，孩子们也练出了力能举鼎的神力！
只要肯去等一等，生活的美好总会在你不经意的时候，盛装莅临
不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等一等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。
这才有滋味，这才会等到滋味。譬如，一朵花的开放，一树翠绿的长成……生活的美好，是在等待中一点一点接近我们的。所以，如果你是一个急性子，希望不要苛求生活为你也变成急脾气，请让它在慢条斯理中，为你孕育美好。一个旅人行走在路上，在一条大河旁，他看到一个婆婆正在为渡水而发愁。已经精疲力竭的他用尽浑身的气力帮婆婆渡过了河，结果过河之后，婆婆什么也没说，就匆匆走了。
旅人很懊悔，他觉得不值得耗尽气力去帮助婆婆，因为他连“谢谢”两个字都没有得到。哪知道，几个小时后，就在他寸步难行的时候，一个年轻人追上了他。年轻人说：“谢谢你帮了我的祖母，祖母嘱咐我带些东西来，说你用得着。”说完，年轻人拿出了干粮，并把胯下的马也交给了他。
岁月是一棵枝干纵横的大树，而生命是其中飞进飞出的小鸟。即使有一天，你遭遇了人生的冷风冻雨，你的心已经不堪承受，那么，也请你等一等，要知道，这棵大树正在生活的背风处，为你站出一种春天的气象，一点一点靠近你。
是的，只要你肯去等一等，生活的美好总会在你不经意的时候，盛装莅临
放下一切，便能观心自在
在寒冷的清晨里，我总爱煮着一壶香气浓郁的奶茶，每当从那壶嘴中喷出淡淡甜甜的氤氲时，总会引起我许多写作灵感和遐思。于是，我拿起了纸笔，随兴地涂鸦了几页，没想到一个不注意，竟然让那奶茶失了余温。
春天来临时，公园里的花朵，百花齐放，姹紫嫣红，而我却独爱上山丘欣赏那嫩白淡雅的桂花，我想把它搜集起来，做成桂花酿供大家食用或是用玻璃罐子装起来，置放于客厅，此时总会惹来三五好友和邻舍的好奇，是什么样的花朵儿这么芬芳呀？它又开在哪户人家呀？
桂花酿配上了红白汤圆，不仅是一种美味，它不仅温暖了大家的胃肠，还十分地养生。过了春天，客厅里那玻璃罐子里的桂花花瓣，渐渐地由白转为枯黄，我还是无法真正地留住桂花的香味。我于是心血来潮，将它和其它的花材搭配在一起制成干燥花的图案，我又将它裱上了框，想把它永久保存，但是，我依然无法留住所有花材在初春来时的娇媚。
某一天，坐在梳妆台的镜子前，我猛然地发现，岁月如织般的痕迹，不断地跨足了我的脸庞，我不再是清纯的美少女了，取而代之的是成熟和老练的模样。其实，我是多么想留住青春呢。让那青春永驻，不再是神话，随着时间的磋跎，再也不能留下它的原来的余温。
于是，我想尽了方法，把保养品，夜以继日地努力涂抹于脸上，甚至还想利用医疗美容的科技，努力地留下青春，然后再穿上时尚的服裳。虽然我表面上似乎是留住了青春，可是骨子的思想里，我还是十足的八股“老人”。于是，我又忙忙碌碌地为自己增添了许多新知，想活络更新自己的思想。每当我拿出自己的身份证时，别人看见我的实际年龄，唉！我竟又藏不住自己是个“资深国民”。我想，还是没有留住真正的青春。
有时人们常常恐惧地想挽留住生命里的一切，但是当那余温即将要散去时，总会留下一些惆怅，我们多么不愿看见那既在的美好，就这般地“葬送”而成为“过往”，但是又有谁能挽回这一切，让那余温永不褪去呢？
所以，有句话说：“放下一切，便能观心自在。”就让那过去美好的余温，自然地过去吧，不要勉强地留下它。
正视先天的丑陋和残疾，并为其插上腾飞的翅膀
他的妈妈一共生下过19个孩子，可是，只成活了9个。他排行倒数第二，有幸成为成活的9兄妹之一。不过，他一生下来就有先天缺陷：左脸瘫痪，左耳失聪。说话和微笑的时候，他的嘴就会歪向一边。母亲带着他四处求医，可是，没有丝毫效果。母亲为此常常暗中落泪。
他带着这些先天性的不足，一天天地长大。童年的时候，伙伴们常常嘲笑他，骂他是歪嘴儿。他不服，便与骂他的同伴打架。他出手狠，并且永不服输。伙伴们怕他，不敢再骂他了。没有人骂他，他的心里反而自卑起来。由于嘴歪，他说话呜啦呜啦、吞吞吐吐的，让人听不清楚。为了能说出像常人一样标准的话语，他经常在嘴里含一块石子，并用舌头搅动口中的石子，以至于舌头被磨破，口腔被磨烂，流出了鲜红的血。母亲看不过去，含着眼泪对他说：“儿子，你不要再练了，以后，你要是找不到工作，妈养你一辈子。”他不。他说：“我要给缺陷插上腾飞的翅膀，成为别人羡慕的光环。”他做到了。中学毕业时，他不仅能说一口清楚的话语，而且以优异的成绩考上了加拿大拉瓦尔大学法律系，并获得法律博士学位。随后，他当选为国会议员，担任外贸部长、财政部长、能源部长等显赫职务。
1993年，他参加了加拿大总理选举。其中，演讲必不可少。由于他的先天性缺陷，他演讲的语速很慢，很难做一次激情豪迈令人热血沸腾的演讲。他的竞选团队为他设计了许多演讲方案。可是，他试了试，都效果不佳。他认为，缺陷是回避不了的，要想赢得竞选，就必须利用自己的缺陷，给缺陷插上腾飞的翅膀，赢得选民的同情、理解和支持。经过思考，他拿出了一个适合自己的演讲风格。这种风格虽然不激情豪迈，虽然不能令人热血沸腾奋发向上，但是，这种风格语速较慢，吐字清楚，幽默风趣，妙语连珠，给人一种踏实而又不失领导风范的感觉。事实证明，他的这种风格是对的。他幽默风趣的演讲赢得了选民的认可，支持率大幅度提升。
竞选是残酷的。他的每一个缺点都被对手用放大镜放大，摆在选民的面前。对手设计了这样一个广告：在他的歪嘴儿形象旁边写上“你们会选这样的人来当你们的总理吗？”的话，在电视等各大媒体上大肆宣传。对此，他没有回避，而是把自己童年的照片和成长经历编辑成一个短片，交给了电视台和其他媒体。他的童年遭遇和坚强不屈的性格赢得了选民的同情和支持，而对于对手利用他的缺陷对他进行人身攻击的行为表示愤慨。在这次媒体大战中，他利用自己的缺陷把对手打败，支持率直线上升。
在选民参加的市政答辩时，对手在答辩中，再次利用他的缺陷向他发出挑战。对手激情澎湃地对选民说：“大家看，你们所支持的总理候选人用一边嘴儿说话。请问，这样向一边倒的人在处理国家事务的时候，如何能保持公正性？”他听了，没有生气，而是微笑着说：“我用一边嘴儿说话，这表示我对国家、对人民一心一意，鞠躬尽瘁。不像我身边的总理候选人用两边嘴儿说话。用两边嘴说话的人在处理国家事务的时候最危险，因为，他有两边嘴儿，他会见人说人话，见鬼说鬼话。你们会支持这样的人当总理吗？”他的幽默风趣再次赢得了选民的阵阵掌声。
他利用自己的缺陷，毫无悬念地登上了加拿大总理宝座，并且获得了连任，一干就是十年。在他执政的10年里，他坚持实践自己的竞选誓言，一心一意为国家服务。他消除了加拿大420亿加元的财政赤字，实现了国家收支平衡，成为西方八国中唯一没有财政赤字的国家。国内经济复苏，失业率下降，国民福利上升，青少年犯罪降低。特别是在伊拉克战争爆发后，他顶住了美国的压力，没有向多国部队派兵，而是在战争后向伊拉克提供了资金援助。这一策略，不仅为加拿大国内经济发展提供了空间，而且也赢得了国际认可。
他的名字叫让·克雷蒂安——一位普通的工人家庭的孩子，一位有先天性缺陷的人。他利用自己的缺陷打败了对手，赢得了竞选，也赢得了人生。
先天性的丑陋、残疾并不重要，重要的是要正视自己的缺陷，利用自己的缺陷，给缺陷插上腾飞的翅膀。这样，你就会从丑小鸭变成白天鹅，一飞冲天！