飘飘凌凌 发表于 2011-1-24 16:27

猪蹄萝卜汤的做法

猪蹄洗净后,切小块

下锅焯水



将焯好的猪蹄取出

重新在锅中放入焯好的猪蹄料酒和葱姜



煮1-2小时

在煮好的猪蹄中,倒入切成滚刀状的萝卜和枸杞,萝卜熟后,即可加盐盛出

飘飘凌凌 发表于 2011-1-24 16:27

桂圆红枣焖猪手的做法

材料集合图:



猪手暂小段洗净入冷水锅中,待水开后关火去除其血腥

大葱切小段,姜切片

将红枣和枸杞入清水中浸泡几分钟沥干水分待用



将八角、茴香、花椒入金属调料盒内

将飞水的猪手码放在砂煲底部,放入葱段、姜片、冰糖,撒上红枣和桂圆,放入调料盒

依次加入高汤、老抽、生抽、料酒大火烧开,转小火进行煲制



差不多煲了80分钟左右加入枸杞、盐、鸡精再煲制10分钟左右

将煲好的猪手原汁倒入另外一个炒锅内,勾入水淀粉,使汤汁变浓稠,淋上明油

将猪手码放在碗或盘中,淋上浓稠原汁即可

飘飘凌凌 发表于 2011-1-24 16:29

清炖蹄膀的做法

配料:

猪前蹄膀1只(1500克左右)。精盐15克,葱段10克,姜片10克,绍酒25克,香菜5克,麻油10克。

操作:

1、先将蹄膀镊去杂毛,刮洗干净,用刀将皮剥去(作其它用)。放入沸水锅内焯水后捞起,放清水中漂洗干净。
  
2、炒锅洗净,放入蹄膀,注入清水,以淹没为准,置大火上烧沸,撇去浮沫。再放入精盐、葱段、姜片、绍酒,加盖,改用小炖约2小时,至酥烂为度。拣去姜片、葱段,将蹄膀连同汤一齐盛入汤碗,滴入麻油,撒上香菜末即成。

飘飘凌凌 发表于 2011-1-24 16:29

蒜蓉丝瓜的做法



丝瓜两根刮去外皮洗净(间隔着刮,这样好看,不会影响口感的),切段,可以在丝瓜的段上面划几刀,这样更入味。

蒜头剁成蒜蓉。红辣椒洗净,去蒂和籽,剁成末儿。

炒锅入油烧热,倒入蒜蓉翻炒几下,加入生抽、盐、少许白糖和鸡粉拌匀后熄火,再将蒜蓉撒到丝瓜段上。

锅内放水烧开,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸5分钟后取出(丝瓜很容易熟的,不要蒸太久哦)。

热锅添入2汤匙麻油,爆香红椒末后熄火,将红椒末和香油淋在丝瓜上即可

飘飘凌凌 发表于 2011-1-24 16:29

生菜包的做法

配料:

材料:

生菜300克熟冬菇粒、胡萝卜粒、竹笋粒、西芹粒、碎果仁各2汤匙、粉丝一小把、姜汁1茶匙、油2汤匙

调味料:

盐、糖各1/2茶匙、胡椒粉、麻油各少许

芡料:生粉1茶匙,水1汤匙-

操作:

1.生菜洗净,抹干,剪成圆形。

2.粉丝剪成段,炸松放在盘底。

3.各种材料在滚水中烫过,过冷开水,沥干。

4.烧热油炒各种材料,加入姜汁,下调味料,兜炒十余下,勾芡,洒上碎果仁即成。

5.以生菜为皿上碟供食。

飘飘凌凌 发表于 2011-1-24 16:30

补血益气汤的做法

主料:阿胶、鸡蛋

配料:

川芎10克,当归10克,生鸡蛋一个,黄芪10克,党参10克。

特色:黄婉秋的养颜秘方。

操作:

下两碗水中火煮10分钟;鸡蛋剥壳后,加入三分之一块阿胶,再中火煮10分钟,吃鸡蛋喝汤。每天早晚各一次。

飘飘凌凌 发表于 2011-1-24 16:30

木瓜炖燕窝的做法

配料:

鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克。

操作:

1、先将木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉,备用。将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸过的水,再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时,然后取出燕窝,和木瓜肉一同放进炖盅内。

2、同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖,趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内,加盖,隔水炖两小时,待温后饮用。

飘飘凌凌 发表于 2011-1-24 16:31

瘦身美白汤的做法

配料:

冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。

特色:肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。

操作:

1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。

2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。

3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用

飘飘凌凌 发表于 2011-1-24 16:31

红烧鸡爪的做法

将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,洗净;八角、桂皮、香叶洗净,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成两截后去籽,葱切花

将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干



起油锅,下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味

下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀

再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色



加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟

最后撒上葱花炒匀即可,(如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些)

飘飘凌凌 发表于 2011-1-24 16:31

川贝蒸雪梨的做法

川贝杏仁蒸雪梨

材料:梨50克,冰糖5克

做法:

1.将雪梨洗净,再把川贝、杏仁分别捣成粉末待用。

2.将雪梨从中横着切开,去掉梨核,然后放入捣成粉的川贝母、杏仁混合在一起,装进掏空的梨中。

3.将准备好的梨放入小碗,盖上梨盖,再加入冰糖和适量清水,放入蒸锅,大火蒸30分钟左右即可。

贴士:

梨:梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎,梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。清热降火,润燥止咳。
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